如何讓吵架增進你們的親密關係

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爭吵是暴露問題和坦誠內心的一種方式

愛情不是一味的甜蜜,生活充滿不幸,每個人都處於矛盾、衝突之中。

親密關係中的兩個人,難免磕碰,就像兩個人在跳舞時各有節奏,難免會踩到對方的腳一樣,而在相互的碰撞中,舞藝精進。

首先,要明確我們在吵什麼,不知道為了什麼的爭吵,只會損害伴侶間的感情。

會吵架的人,總會把無意義的爭吵轉變成高效、有意義的爭吵,並能通過爭吵發現彼此的問題,促進親密關係的健康發展。

適當的衝突是伴侶間實現甜蜜互動的一個秘密武器

當雙方意識到爭吵的原因,爭吵之後想要達成什麼樣的目的,此時的唇槍舌劍、你來我往,反而會拉近彼此的關係。

有些伴侶會在爭吵之後,緊緊相擁,說明爭吵會帶來從未有過的相愛體驗。

我們不用擔心憤怒而誠實的溝通會帶來傷害,短暫不適感反而有益於感情的長期穩定,伴侶關係中早期發生的爭吵,能幫助他們清除一些可能破壞長期關係的隱患。

但是,不能認為單純的吵架就一定能夠促進和諧,我們需要掌握爭吵的原因、方式和時機,以及爭吵的話題。

我們要在爭吵中得到對方的理解;理解對方;取得想要的結果;享受大膽爭吵的過程;最後,共同學習和成長。

就像戰士一樣,當你們共同經歷過戰鬥並倖存,你們之間的紐帶就會加強。

你會知道,為什麼有些事對你的伴侶而言那麼重要,而在過去你從沒有真正去理解。


參考書籍:《如何正確吵架》

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