怎麼樣維持一段長久的穩定的戀愛關係？

無論是風裡，還是在雨里，我都在這裡守候著你～

如何收穫長久且平等的戀愛關係

在一段戀愛關係中，如何維持是困擾眾多人特別是戀愛時間較長的情侶的重要問題。

在戀愛初期，愛情的甜蜜顯然能夠掩飾愛情的陰暗面（比如：性格的不合、對方的缺點、家庭的差異、觀念的不同、習慣的區別）

現如今有很多男男女女都在苦惱一個問題，那就是感覺自己好像談了好多場戀愛，可是卻沒能走到一起，短時間的相處很好，可是時間長了，各種問題就來了，明明想談一場走到結婚的戀愛，可是走著走著就散了，而自己身邊的朋友卻好像只談了一場戀愛，甚至十幾年依舊恩愛就結婚生子，美滿幸福，而自己呢。

一路跌跌撞撞，情感之路異常坎坷。

如何維護長期的戀愛關係？這裡列出了個人認為比較重要的幾點，歡迎大家可以微信hznq01討論！

1、保持距離，身體需要界限，心裡也需要有點界限

人是感傷和懷舊的動物，我們較能接受迅速拉近的距離，卻無法忍受在一度天衣無縫的密切結合之後，漸行漸遠。

尤其是伴侶之間。

試想，如果你和對方融為一體，但是思想上作為兩個獨立個體，必定有矛盾的產生，這時就會有隔閡慢慢產生，次數多了，隔閡如脈絡般地在分裂你們的融合體，分裂過程不會按照你們融合之前原樣分離，而是帶著裂痕，帶著血淚。

（倘若你能靈活的把握一個度，在這區域裡，你和對方都是愜意和自由的）

2、不控制彼此，可以交流，但是不干涉阻撓

他想跳槽，我不會因為我覺得不要去冒險而阻攔他。

我要去留學，不會因為他還在國內而不去。

感情是牽絆，不是捆綁，遏制變化發展，相處久了就會無趣。

他買車選型號的時候、斟酌要不要買名牌的時候，雖然我們意見相左，表述即可，不會去控制他的決定。

做好自己，戀愛不是生活的全部，不過度關注並干涉對方的生活，也不要一味的向下妥協，沉浸於感動自己。

3.有各自獨立生活，不相互猜忌

有的情侶在相處中，因為對方突然不接電話，或者不和你聯繫了就開始猜想「他會不會不愛我了」「他不要我了怎麼辦」「他是不是外面有人了」，其實愛不愛是最不必去猜的，你連「好像不愛了」都能察覺得到，這麼敏銳的洞察力，難道當他「不愛了」時你還能不知道? 他們的思維方式真的和我們不同，我們想到的，他們往往都無從理解。

我們的推理常常是一根曲線，可到了男方那裡卻只是一根直線。

如果你仍舊容易多疑多思，那可能是因為你把他當成生活的重心了。

你有閨蜜、朋友、有家人、有事業，有自己，如果你覺得焦躁不安，不妨培養一點個人興趣，比如練練瑜伽、學學茶藝、多學一門語言等等。

把重心移到自己的生活上來。

愛情既然相信了那就好好愛下去，何必猜來猜去？

4、信任彼此，把對方放在心上

在男女交往的過程中，能讓女人覺得你值得信任的行為如下：言出必行、表里如一、有責任感，並且能夠如實地展示你自己。

當然，在再外表上，你還是要打扮得清爽整潔。

給你以下一些小建議：

1、在女人需要男人的時候，請給予他們絕對的注意力（ATTEND)

比如說：女人想和你談話時，請關掉你的遊戲，犯下你的手機，用行動展示出你很關心她

2、轉向（TURN TOWARD）

你將身體轉向你的伴侶，因為在女人心目中，親密意味著著四目相對

5、情侶之間遇到問題要多溝通

情侶之間出現矛盾是正常的，包括與父母的相處也會出現不同的問題，戀愛出現問題並不可怕，可怕的是長時間不溝通，或是帶著情緒的溝通，讓彼此的心情越來越差，只會讓彼此越走越遠。

你要帶著理性去解決問題，然後多點寬容，溝通了就有了解決的方法，而不是遇到問題「冷戰」「刪除電話」「夜不歸宿」這只會把你們越推越遠

6、自我升值，找到進步的自己

18歲的你總是說錯話、纏著男朋友吵架；25歲的你善於用小物讓生活更顯情趣；30歲的你能用一個眼神就讓男人的怒氣化為柔情；35的你更知道穿什麼風格的衣服襯得自己動人，40歲的你讓男人一靠近你就覺得心境安寧，50歲時你不再迷戀李敏鎬吳彥祖，你一手漂亮的書法、一曲清歌、話語風趣、氣質端雅，和你聊起來坐一下午都不煩悶。

同樣這些道理放在男生身上同等適用，女生最終會選擇與有趣的靈魂共舞，哪怕你突然種了一朵小花，那都是自我提升的愛情儀式感。

不是每份感情都需要努力維持的，首先要確定這份感情是你真的喜歡的感情。

愛情這個詞在每個人心裡的定義都不一樣，甚至同一個人不同時段都對他理解不一樣。

如果你想進入一段長期的穩定的戀愛關係里，這篇文章也許值得你一看，你也可以在這裡找尋你的專屬情感導師，為你傾心打造屬於你的戀愛情感王國

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我今天才知道，我之所以漂泊就是在向你靠近。

--《廊橋遺夢》