「家事那些事兒」婚姻不是1+1=2，應是0.5+0.5=1

【家事那些事兒】

本欄目定位「法律+心理」，土右法院專業家事審判團隊和婚姻家庭諮詢師為您解讀婚姻家庭經營經驗。

用法律看懂婚姻，用心理讀懂人性。

巴斯琴寄語

「婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。

1+1的婚姻過於強調理性和個體的獨立性，而婚姻是互相的磨合和彼此的理解遷讓，夫妻雙方要各去掉一半的個性，才能組成美滿的家庭，婚姻不是占有，而是結合」。

「去個性」最重要的一環就是夫妻之間的溝通

在中國有些家庭所謂的溝通，就是無休止的爭吵以及嘆息。

我們總會把家比作溫暖的港灣，然而這只是我們心中的一些期盼和願望。

現實生活中，家給我們的感覺會更複雜，有愛，有溫暖，也有很多矛盾，爭吵，甚至厭倦。

在我們的家庭中，90%的問題都源於不會溝通。

不管是夫妻之間也好，還是父母和子女之間也好，大家要麼完全沉浸在自己的世界中自說自話，要麼把溝通當成宣洩情緒的一個途徑，亦或者，為了避免矛盾激化保持表面的和諧，而用隱忍的方式迴避溝通。

因此，無法溝通常常成為家庭矛盾的催化劑，這會帶來很多不可預知的嚴重問題。

用控制的方式溝通

「已經習慣了父母的大家長主義了，沒法兒溝通，只能順著他們，在他們眼裡我所有的事兒都不重要，總說著家裡為我付出很多，壓得我喘不上氣兒。

」

溝通的目的不是為了說服或壓制對方，而是要達成共識。

用情緒化的語言溝通

在家庭中，尤其是夫妻之間，心平氣和的說話是一個理論上正確，但實際上很少有人這樣做的溝通方式。

更多的人在和伴侶交流時只想表達自己的情緒，

心理學家馬歇爾盧森堡將這種情緒化的溝通方式稱為暴力溝通，而薩提亞把這樣的溝通定義為指責型溝通模式，這種類型的人常常忽略他人的感受，習慣於攻擊和批判。

「都是你的錯」，「你到底怎麼搞的」是他們的口頭語。

用冷漠和迴避的方式拒絕溝通

雖然爭吵是一種不好的溝通方式，但比爭吵更嚴重的是冷漠和無話可說。

在談到家庭的問題時，有一個概念叫冷暴力，它的特徵是沒有語言和情感上的溝通，對對方一切持一種漠不關心的態度，儘可能的將雙方的互動降低到最低限度。

雙方就像一個隱形人一樣，明明就在你眼前，但是卻感覺不到對方的存在。

為什麼會出現這些問題？

對溝通在意識上缺乏正確的認識和足夠的重視

身份角色的不對等

父母和子女之間的關係註定是不對等的，男人和女人在思考問題的時候關注的視角是不一樣的，溝通的主要目的是獲得情感上的認同和溫暖。

這樣的一種不對稱，很容易造成一些溝通中誤解。

那麼，在家庭溝通的問題上，我們應該怎麼做才能夠改善這種狀況呢？

建立對溝通正確的認識

溝通的目的不是說服，更不是控制，而是讓雙方達成共識，建立認同，從而讓關係的連結進一步加深。

這既是溝通的定義，也是溝通的原則。

學會深度傾聽

所謂深度傾聽主要包含兩層意思：

一是在溝通中，聽比說要重要的多；

二是我們不僅要聽對方在說什麼，更重要的，是覺察對方話語中表達的情感、需求和期待等問題。

深度傾聽會起到一種「共情」的效果，讓對方感覺到被重視，被信任，從而更容易表達自己真實的情感。

家庭的屬性和功能在法律上的體現

法律對家庭屬性的考慮

一方面，通過生育繁衍形成的血緣關係，是家庭的生物學上的特徵。

在涉及婚姻家庭自然屬性的問題上，立法者是不能隨心所欲、恣意妄為的：關於法定婚齡的確定須考慮人的身心發展程度；

以一定範圍的血親關係和特定疾病作為法定的結婚障礙；

以出生作為血親關係發生的法律事實；

以缺乏性行為能力作為禁止結婚或者離婚的理由；等等。

另一方面，婚姻家庭是社會關係而不是自然關係，作為社會關係特定形式的婚姻家庭，是依存於一定的社會結構、具有一定社會內容的，它與社會諸關係具有多方面的內在聯繫。

婚姻雙方和家庭成員的經濟關係（財產關係）是社會生產關係在婚姻家庭領域的具體表現。