你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色
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「給我一杯咖啡的時間我想用思維Dao圖跟你聊聊這個世界。
」
導讀：假性親密關係
「你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色 」五月天的歌詞總是能擊碎人心，直抵事實真相：你們的關係雖然看起來很和睦，但總讓人感覺差了點什麼，你們倆看似和親密但心理卻隔著千山萬水。
為什麼有的人近在咫尺，卻感覺遠在天邊？
為什麼TA總是不肯跟你吐露心聲？
為什麼你總是害怕全部付出？
一、你們不是真正的親密
真正的親密關係，除了兩個人互相關心、投入感情，還需要雙方都承擔一定的情感投入風險。
也就是你投入感情之後，對方可能不接受，不回應，或者回應的少，付出沒有回報。
而「假性親密」的兩人，看上去和睦相處，實際上都壓抑了自己的真實感受和想法，迴避了情感投入風險。
他們會害怕付出感情後得不到回應，自己就會有被傷害和拋棄的感覺。
二、症狀和危害
「假性親密」常見的表現有兩種：
一種是索取方主導，意思是無論一方需要什麼，另一方都會遷就去滿足他；
另一種是付出方主導，也就是說，無論一方給的是什麼，另一方都會接受。
不管是哪一種，兩個人都缺少真正的情感交流。
而這種狀態對雙方都有負面影響：
一方面，假性親密關係會壓抑人的情緒，影響人的自我認識。
從來沒有跟別人深度交往過，不知道對方眼裡的自己究竟是什麼樣的，以後也沒辦法跟別人建立真正的親密關係。
另一方面，長期的假性親密關係最終會破壞感情。
關係中的兩個人，都沒有真正地了解和接納對方，都會覺得只有自己在為這段感情付出，總會感到很失望，就會渴望得到真正的親密關係。
三、解藥
如果你和伴侶處在這種狀態里，該怎樣改變呢？
1、試著跟對方分享自己的感受，讓對方了解真實的你，同時照顧對方的感受與需要。
比如聊天時，不要光顧著自己說話，也多聽聽對方是怎麼想的。
2、用積極的心態看待感情。
別老是擔心說出真實的感受，會破壞這段關係。
樂觀點，真誠點，即便一次兩次沒啥效果，時間長了，對方就會被你感染。
關鍵詞
假性親密、情感投入風險、自我認知、感情假設、分享、積極心態
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