老公精神出軌怎麼辦

【婚姻情感心理諮詢】導讀：男人更在意女人身體出軌，女人更無法容忍男人精神出軌，所以男人可能會以為精神上出軌沒什麼大不了，而女人則非常重視這個問題。

面對精神出軌的老公，妻子會心生焦慮和難受，擔心時間一久，很難保證老公不會做出實質性的出軌行為。

但沒有方法的強制性阻止，又可能會將老公更快的推向「第三者」。

究竟該怎麼辦呢?北京燕園博思婚姻情感心理諮詢專家為您專業解讀：老公精神出軌怎麼辦?

【婚姻情感心理諮詢】案例：L女士，結婚10年，孩子7歲。

老公在一次活動中認識了一位女士，之後兩人經常一起吃飯，聊天，互相傾訴工作生活的苦惱，老公將其引為「紅顏知己」。

還拿我跟她作比較，說她有文化、有修養、善解人意。

也不像以前那樣包容我了，回到家也是玩電腦或做其他的事，不願跟我交流。

曾問過老公會跟她離婚嗎，老公說跟她是精神上的，不會拋棄這個家的，畢竟離婚的代價也很大。

即便如此，L女士還是很焦慮，感覺長此以往感情越來越淡，不知該怎麼辦。

北京燕園博思心理諮詢中心婚姻情感心理諮詢師解讀：

老公精神出軌一般有以下原因：

1、缺乏妻子的關心。

不管是忙於生活，還是忙於工作，又或是在孩子身上花費了過多的精力，老公都會認為是你冷落的他。

不只有女人害怕寂寞，男人同樣也害怕寂寞，這個時候他就會精神出軌，把心思花費在一些其他的事情上。

2、報復心理。

老公對你產生了懷疑，覺得你在外面有了其他的男人，這個時候他的精神就會出軌，也會蠢蠢欲動。

3、喜新厭舊。

這是男人的通病，也是男人的一大硬傷，很多人不會珍惜已經擁有的，而是去追求所得不到的，只有當失去的時候才會珍惜。

處理這種情況，切忌每天吵鬧不休，讓老公感受到很大的壓力。

壓力太大，老公就會尋找其他的方式發泄。

「我能理解你的感受，你仍然能為這個家負責我很感激……」並借力使力，運用他對孩子的愛：「謝謝你這麼愛我們的孩子，我們能一起為孩子做點什麼嗎?」老公沒有了壓力，還看到了妻子的關心，很自然的老公就會反省，是不是自己真的做錯了。

燕園博思心理諮詢中心溫馨提示：

婚姻是需要兩個人共同去維護的，當老公精神出軌，先不要急著去指責老公，先反省一下是否是自己哪些方面沒有做好，給出軌創造了機會。

如果能夠處理的好，精神出軌還能成為夫妻感情增溫的催化劑。