婚姻關係心理分析
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婚姻是兩個獨立的不同的性別的生命個體,通過契約的方式建立的情感和利益的共同體。
相識――相知――相愛――結婚
傳統婚姻以「相認」為基本特徵,現代婚姻以「相愛」為基本特徵。
婚姻的相愛:從身體到內心交給對方,同時接納對方的深情。
「相愛」解讀:
生理學意義:融為一體。
社會學意義:大家認可。
經濟學意義:經濟共享。
安全感意義:你是我的 。
心理學意義:白頭偕老的過程,實質上也是夫妻雙方相互適應、相互磨合、相互影響與改變的過程。
親密關係中的依戀方式
安全型依戀:以信任、不擔心被拋棄以及認為自己是有價值的、很受人喜歡為特徵。
迴避型依戀:因為建立親密關係的嘗試被回絕,而以壓抑依戀需要為特徵。
焦慮/矛盾型依戀:以關注其伴侶不會以同等方式回應他們對親密的需要為特徵。
關於改變需要注意的
不要總想著改變對方,改變應當從自己開始。
比改變更重要的,是努力去理解對方,給對方以寬容。
改變不是從抱怨開始,而是從讚美開始。
幸福的家庭是相似的:三種幸福夫妻類型
肯定型:彼此互重互愛,有歡笑,偶爾有爭吵,但能以合理方式解決。
熱火型:雙方都有主見,有話直說,爭吵激昂,但不傷人,甚至有時以吵架為樂。
陰柔型:都不喜爭執,遇衝突時不忙指責對方,可自我安撫,接納彼此差異。
一個真正高質量的親密關係,需要經過誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起來。
健康的愛是——沒有你我也可以活得很好,有你我會更幸福!
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