婚姻關係心理分析

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婚姻是兩個獨立的不同的性別的生命個體,通過契約的方式建立的情感和利益的共同體。

相識――相知――相愛――結婚

傳統婚姻以「相認」為基本特徵,現代婚姻以「相愛」為基本特徵。

婚姻的相愛:從身體到內心交給對方,同時接納對方的深情。

「相愛」解讀:

生理學意義:融為一體。

社會學意義:大家認可。

經濟學意義:經濟共享。

安全感意義:你是我的 。

心理學意義:白頭偕老的過程,實質上也是夫妻雙方相互適應、相互磨合、相互影響與改變的過程。

親密關係中的依戀方式

安全型依戀:以信任、不擔心被拋棄以及認為自己是有價值的、很受人喜歡為特徵。

迴避型依戀:因為建立親密關係的嘗試被回絕,而以壓抑依戀需要為特徵。

焦慮/矛盾型依戀:以關注其伴侶不會以同等方式回應他們對親密的需要為特徵

關於改變需要注意的

不要總想著改變對方,改變應當從自己開始。

比改變更重要的,是努力去理解對方,給對方以寬容

改變不是從抱怨開始,而是從讚美開始。

幸福的家庭是相似的:三種幸福夫妻類型

肯定型:彼此互重互愛,有歡笑,偶爾有爭吵,但能以合理方式解決。

熱火型:雙方都有主見,有話直說,爭吵激昂,但不傷人,甚至有時以吵架為樂。

陰柔型:都不喜爭執,遇衝突時不忙指責對方,可自我安撫,接納彼此差異。

一個真正高質量的親密關係,需要經過誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起來。

健康的愛是——沒有你我也可以活得很好,有你我會更幸福!


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