這3種方式應對衝突，必定導致分手

談過戀愛的人都知道，情侶之間每隔一段時間就會爆發一次衝突。

正是因為親密關係用情至深，才會讓彼此眼裡容不得沙子，一點點小衝突都會傷害彼此的感情。

人是有情緒的動物，不管是在愛情中，還是在親情里，衝突都不可避免。

出現衝突並不可怕，可怕的是應對衝突的態度，如若應對衝突不當，會讓兩人之間的矛盾一發不可收拾，釀成分手的慘劇。

1.退避

不管男人還是女人，都會有「戀愛情緒腦」，只不過男人比女人的更容易控制自己的感性腦，所以應對衝突時，大多數男人會採取退避的態度，以迴避爭吵，主要表現為沉默、冷戰。

不管是沉默還是冷戰，都是一種退避行為，忽視兩人之間存在的問題，拒絕同她尋找解決的辦法，甚至知錯不改。

這種行為會導致兩個人之間的矛盾越積越深，這就給她造成了心理陰影，待壓死駱駝的最後一根稻草降臨時，她對你的感情就會瞬間崩塌，進而跟你提出分手。

2.負面回應

應對衝突，有正面回應，就有負面回應，相對於退避，男人的負面回應通常帶有攻擊性，因為情緒上的失控，所以會用惡劣的態度來對付伴侶，嘲諷、譏笑、對伴侶表示輕蔑，甚至出現謾罵的行為。

這些負面回應一方面容易激化矛盾，另一方面，女人是敏感而又容易記仇的貓性動物，想比你的好，她們更容易記得你對她造成的傷害，這些傷害一旦形成，很難短時間癒合。

況且，負面回應和退避一樣，徒增傷害不說，都不是解決問題的辦法，只會讓矛盾積累成為深層矛盾，成為感情破裂的第一殺手。

3.翻舊帳

相比較前兩者來說，翻舊帳的行為既是對當下衝突的一種退避，也是應對衝突的一種負面回應。

翻舊帳的同時表明了你們之間有很多之前並沒有解決的矛盾，只不過是暫時不想去面對了才擱置起來，成為當下衝突中傷害對方的利器。

翻舊帳其實是一種不想認錯的表現，不僅對解決衝突沒有幫助，反而會引發伴侶的反感，讓她以為你在不斷地用過去的事情來攻擊她、傷害她，在不斷的翻舊帳爭吵中，彼此話趕話，衝突無法控制，就會釀成分手的悲劇。

在愛情中，如果你面對衝突時，能夠避開這三點禁忌行為，做到正面回應，說明你能夠很好地與伴侶進行溝通，做到安全地表達不滿，相信你們的感情之路也會走得順暢。

但是，如果你很不幸，猜中了禁忌行為的雷區，導致分手，也不要慌張，盲目進行挽回，按照以下三點循序漸進挽回才能事半功倍。

1.及時道歉 緩和矛盾噪點

由於自己的不當行為，已經給伴侶造成了傷害，建議及時主動道歉，安撫伴侶的情緒，緩和矛盾噪點，及時止損。

待伴侶的情緒得到穩定之後，主動與伴侶建立線上聯繫，根據伴侶的情緒變化，及時送去關懷，彌補自己之前對伴侶造成的傷害。

2.反省自身問題 建設性應對衝突

關於衝突，心理學上有一個「九一定律」：

根據「九一定律」，親密關係的兩個人之所以會出現衝突，一定是因為自己的以前的錯誤延續到了現在，進而引發矛盾噪點。

所以，要學會審視自身，反省自身存在的問題並作出改正。

同時，要學會正面回應衝突，做到有建設性得應對衝突。

協商是一種積極的應對衝突的方式，利用深度溝通，一方面有助於安全地解決衝突矛盾，另一方面也會增加兩個人之間的親密感，有利於兩性關係的正面循環。

3.建立深度情感連結 恢復感情基礎

在前兩步都能很好完成的情況下，根據線上溝通的狀況，選擇合適的時機對伴侶進行線下邀約，在約會過程中，向伴侶展示你的轉變，建立吸引，創造一個情感舒適區，在你來我往中，滿足伴侶的情感需要，恢復感情基礎，最終成功挽回愛情。

希望以上三點會幫助你們正確應對衝突，重新點燃愛情之火。

兩性之間的關係，終非三言兩語能道盡的，一段關係可能交雜著多重因素，一個矛盾也包含了很多被忽視的問題，不要總是等到分手之後才明白愛得真切。

↓↓↓點擊了解更多，可直接獲取專業人士的指導！