情緒管理課程

線上課程. 壓力管理與壓力釋放. 楊惠玲. 每天都面對各種大大小小的壓力，學習如何看待壓力並用正確的方式達到自我紓壓，將會幫助你擁有更快樂、更健康的時光，從生活面切入 ...

本課程透過實際演練的方式，讓學習者學會情緒與壓力管理的各項手法，並透過諮商輔導 ... 課程特色： 本課程係依據【主管十大管理職能系列】之「協調力」衍伸而規劃， ...

課程名稱. 【初階】上班族壓力調適與情緒管理熱烈招生中. 課程代碼：. 05Q016-1. 上課時間：. 5/6(五)9：00~1600，共6小時. 上課時數：. 6 小時. 上課地點：.

【課程效益】. 學習活在當下，做你自己; 學習將情緒轉換為職場生產力; 學習承受壓力與應對壓力; 發展個人獨特的「身、心、靈減壓行動方案」; 培養享受工作的正面積極 ...

在職場工作與生活平衡中，常常會因為過多的壓力而造成情緒管理的失控，也常會因不知名的緣由就得罪別人而不自知。本課程特別邀請NLP與心理情緒諮商背景的實務講師講授 ...