美滿婚姻：吵架是為了取勝嗎？

作者：影龍

導言：我們作家筆記原創團隊最近創作了《7個對妻子的建議》、《5個給丈夫的建議》、《誰來為我的絕境道歉？》等系列美滿婚姻的短文，並不是宣稱我們是婚姻專家，我們僅僅是渴望美好的關係，極力尋求和尋找美滿婚姻的途徑，所以我們集合團隊里所有人豐富的吵架經驗和對於智慧書《聖經》的一點點了解，創作了本文，同時感謝教會裡的林曉虎弟兄，他最近的課程「溝通技巧」給了很多幫助。

［吵架的分析］

1.吵架是因為深愛對方。

如果不愛對方，就採取離開或者冷戰。

冷戰總是雙方的原因，一個人是無法持續冷戰的。

但是吵架很可怕，也許這是女人喜歡的表達模式，而男人會畏之如虎，吵架容易給雙方造成可怕的傷害，所以歷史上的所羅門王寫下了這樣的箴言：寧可住在曠野，不與爭吵使氣的婦人同住。

【箴 21:19】

2.吵架是升級的溝通方式，是改善關係和解決問題的升級版，是強效的溝通。

情緒激動的男女雙方會在吵架的時候，將一直迴避的問題呈現出來，會把平時沒有勇氣表達的信息激烈地喊出來，會為了清晰透徹的表達不斷重複，此刻，這就是最高效直接的完成溝通。

3.當吵架發生的時候，不是去迴避，而是立刻重視和解決。

迴避現狀只能使情況更糟糕，並且惡化，因為問題沒有解決，甚至會引發罪惡的滋生，在雙方心理上留下弱點，被外界乘虛而入或者攻擊。

生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，【弗 4:26】

4.吵架是衝突的升級，兩個自我、驕傲、自私、不完美的人在一起生活，必然會衝突，學會理解吵架。

理解自我的缺陷和不完美，才知道為什麼容易和人發生衝突，只有正視自我的驕傲和自私，才能減少衝突，減少吵架，安靜下來，換位思考一下，也許你並沒有自己想像的那麼完美和萬眾追捧。

5.吵架帶來傷害、失望、痛苦、焦慮、失去、憤怒、恐懼，其實它們一直存在，吵架只是把遮羞布掀開。

人們寧願相信謊言，也害怕面對真相。

人們活著，仿佛永遠不會死去；不久，他們死去，仿佛從來不曾活過。

6.管理情緒和控制情緒是和自私的自我交戰，需要訓練，訓練的目的是控制情緒。

【雅 1:19】 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。

但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，

【雅 1:20】 因為人的怒氣並不成就 神的義。

7.相信自己的感覺才會吵架，驕傲自大的人更容易吵架，兩個驕傲自大的人必然經常吵架。

感覺是最不靠譜的東西，因為它既主觀，又缺乏根基，越是無知的人，越相信感覺。

相信感覺無非是說：我了解這個世界，這個世界上的一切我都了如指掌，現在，依靠我的感覺，就可以當真理來審判萬事萬物了。

［吵架的不好結果］

互相傷害，在原本應該得到安慰的地方，卻偏偏得到加倍的傷害，真是悲傷的故事。

【羅 1:26】 因此， 神任憑他們放縱可羞恥的情慾。

他們的女人把順性的用處變為逆性的用處；

【羅 1:27】 男人也是如此，棄了女人順性的用處，慾火攻心，彼此貪戀，男和男行可羞恥的事，就在自己身上受這妄為當得的報應。

［吵架的好結果］

1.全面展示雙方觀點和信息，創意解決一直積累的問題。

2.發現對方潛力和視角，理解對方。

3.啟發換位思考，雙方增進了解和幫助成長。

4.鞏固關係，經過風雨的感情會更有韌性。

［吵架的目的］

1.渴望被尊重。

2.渴望被肯定。

3.渴望被讚賞。

4.渴望被關愛。

5.渴望被聆聽。

這是人們最渴望的五個基本需求，夫妻關係中，無法滿足這五個基本需求的時候，焦慮、失落、幽怨就開始滋生了。

夫妻經常吵架，也許是為了公交車買票，也許是為了選擇餐館，也許是為了說話語氣，也許是為了沒有接電話，也許是因為遲到，也許……這一切一切，與其說是為了達到「你要聽我的。

」來控制對方，不如說更接近一種無奈的申述——「請理解我。

」

［吵架是為了取勝嗎？］

吵架是強化版本的溝通需要，是接近無奈情況下的申述和渴望，是向愛人伸出的看似強悍，其實被心靈重創後的求助。

那激烈、憤怒的詞彙表達之下，是渴望挽救，渴望修復，渴望改變關係的行動。

吵架是為了取勝嗎？

為了控制對方嗎？

為了擊垮對方的信心和自尊嗎？

為了得到一個地位和尊嚴上明顯不平等的奴隸和奴才嗎？

為了把家庭變成你死我活的戰場嗎？

婚姻是地上的天堂，上帝給我們婚姻，是為了讓男人有情感和戰鬥的基礎，讓女人有安全的庇護所，是為了讓我們不離不棄，互相牽手，走通向他的天路。

當夫妻下次再吵架的時候。

記得提醒彼此，內心軟弱的人才會發怒，你的伴侶此刻軟弱了，他的五個基本需求沒有被滿足，他正在用他的方式求助。

他，

渴望愛和被愛。

【創 2:18】 耶和華 神說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。

」

［完］