情緒成熟的6個特點，你能做到幾條？

現實生活不同於童話故事的結尾：「王子和公主幸福地生活在了一起」。

在現實婚姻里，雙方都需要繼續成長。

人們經常在兩性關係失敗時試圖總結經驗。

他們常常會在下次建立親密關係時強調一些特質，比如聰明，幽默，善良等等，但我們很少聽到有人說：我想要找一個情緒成熟的男人（女人）。

01 情緒成熟的人管理他們的情緒

他們不朝你發脾氣、摔門而去或者使用冷暴力。

表達人的情緒很重要，但是學會管理情緒更為重要。

如果在兒童時期你沒有學會調節情緒的技巧，你的情緒就會變成兩個極端，要麼非常開心，充滿激情，要麼在小事情上情緒崩潰，嚎啕大哭。

小孩子在公眾場合尖叫不足為奇，但如果我們看到一個中年男性罵罵咧咧，我們就會推測他小時候一定發生了什麼。

02 情緒成熟的人會慎重地使用語言

常言道「棍棒和石頭會傷害我們的筋骨，但是言語不會傷害到我。

」這實在是一個大大的謬誤。

因為語言在關係里太重要了！認識到這一點，情緒成熟的人會小心地選擇語言。

生活中每個人都會有對另一半感到失望的時候，但千萬別說：「你怎麼這麼蠢？」在發生衝突的時候，不同的語言和口氣會有不同的效果，有的讓雙方劍拔弩張，有的則體現了願意改變的意願。

語言是把雙刃劍，怎麼使用都在你一念之間。

下一次在你準備開口責備對方的時候，可以再考慮一下。

03 情緒成熟的人會設身處地替他人著想

情緒成熟的人會替對方考慮。

比如你喜歡晚上出去參加派對，但你丈夫就喜歡宅著，點個外賣看電視，但最後你們成功地想辦法讓兩個人都開心。

替對方著想不等於你同意，你可能完全不理解對方的想法和觀點，但你盡力去尊重、理解他。

學會妥協是情緒成熟的重要一課。

你得試著去理解對於你伴侶很重要的一些原則。

04 情緒成熟的人愛自己，會照顧好自己

情緒成熟的人會照顧好自己，積極鍛鍊，健康飲食，保證充足睡眠，不會酗酒或者吸大麻， 他們也會認識到自己情感上的需要。

有人時刻關心自己是很好，但是很多時候，我們還是得靠自己。

同樣地，在一段關係中，我們需要停下來，關注自己的需求。

05 情緒成熟的人做計劃並且堅決執行

我們有時候會想到一個火爆脾氣的伴侶，生氣時會把穿著浴袍、拿著牙刷的我們拒之門外。

但現實生活中，我們需要考慮到的更長遠的一些問題。

情緒成熟的人如果答應在什麼時間去接孩子，他會準時出現在那兒。

如果他不能按時回來，他會給你打電話。

安全感對於關係的建立十分重要。

情緒成熟的人說到做到。

06 情緒成熟的人就事論事

天底下沒有不吵架的夫妻。

如果雙方吵架了，情緒成熟的人會就事論事，而不是由一件事引申到你的性格。

他不會說：「什麼樣的人才會花300塊錢去買一條牛仔褲？」 他會說：「親愛的，你穿那條牛仔褲很美。

但是，我們最近可能得考慮一下花費的問題。

」

情緒成熟的人不會把陳年舊帳拿出來和你吵，他不會說，「你總是…」、「你就是…樣的人」。

他不會給你貼標籤，或者打擊、嘲笑你，他不會說：「你穿那條褲子顯得特別胖」，或者「你就是個失敗者，和你爸一樣！」。