和伴侶產生分歧時該如何應對,愛情里究竟誰對誰錯?

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在親密關係中的我們,不可避免會和自己的伴侶或戀人產生分歧。

當意見不一致,選擇不一樣,甚至是深層次價值觀不吻合的時候,我們該如何應對?

網友夏小姐:

看看《分歧者》,尤其是《分歧者3:忠誠世界》,是情侶都會產生問題,尤其是如果有一方對自己失去信心的時候,但是往往絕望可以讓我們產生逆反心理去維護這段感情。

其實也和你有相同的感受,放手捨不得,改變做不到,但是如果真的愛,就給自己定一個時間吧,如果在這個時間裡還沒有辦法改變,那麼就放手嘍。

建議是和ta一起去看《分歧者3:忠誠世界》,看完之後做最終決定。

網友慕子聰:

如果是可以理解彼此的小分歧,就站在對方的立場想一想;如果是立場上的分歧,而且很嚴重,那就要好好思考是不是兩個人不太適合……

和伴侶產生分歧時該如何應對:

1、找出兩個人發生矛盾的根源。

兩個人意見產生了分歧,不是一個人的問題是雙方都有責任的,所以不要將所有的過錯都強加在一個人身上,雙方都冷靜下倆到底哪裡出現了問題,該忍讓的忍讓,該遷就的遷就。

2、彼此都分開冷靜一段時間。

如果兩個人都在火上,就沒有辦法冷靜下來去找問題,那麼最好就是分開一段時間,讓彼此都心都冷靜下來,才有機會去沉思,都會給自己時間在自身上找出問題,都會意識到自己的錯誤,就不會將所有的問題指向對方。

3、好好的做一次深入的溝通。

等雙方對付冷靜下來,就可以找個機會好好的坐下來去商量如何去解決問題,應該怎麼去解決,讓雙方都從這個矛盾的困惑中得到釋懷,兩個人的感情才會持續下去。

如何解決情侶之間的矛盾

4、彼此都要學會去理解和包容。

發生矛盾是在所難免,這個時候整數需要對方的理解和包容,才能體現出彼此之間的感情是否夠牢固,考驗彼此的處理事情的能力和方法,要在愛矛盾中找到彼此更好相處的方式,去慢慢的磨合。

5、彼此都願意為這段感情付出。

既然都選擇了對方,就要將對方視為情侶、知己,彼此都要願意為對方付出,不要有任何的抱怨,既然艾度覅昂就要學會為對方做出讓步和改變,並不是很有個性的說,自己就這樣,那麼只能說明你不夠愛對方。

6、彼此之間要有足夠的感情基礎。

如果情侶之間的感情不夠牢固,再小的矛盾地會成為分手的理由,如果兩個人的感情基礎夠深厚,不管是什麼樣的風吹雨打都不會影響到對方,反而會在困境中找到突破口,兩個人一起面對,更能讓感情變的更深厚。

7、攜手共創美好的未來。

愛情就是需要雙方一起共同打造的,單單靠一方去維持,這樣的愛情是千瘡百孔的,但是兩個人一起努力互相信任,互相扶持,才能創造出更美好的未來,願有情人都終成眷屬。

8、節制

這裡作為男方,在吵架的技能方面可能會輸於女方。

但是這時就需要男士表現出節制的態度了。

情緒上的節制能對吵架事態發展具有一定的控制。

人在激動的時候容易情緒失控,一味地跟著情緒走只會讓事情越來越糟。

儘量平靜下來再進行溝通,效率會高得多。

9、清楚地表達需要

大部分人吵架時表達的只是自己憤怒的情緒,而忘記了要表達心底的需求。

心理學表明,沒有任何行為是無緣無故的,背後都有心理動機。

沒有焦點的爭吵是瞎吵,某種程度上屬於純粹情緒上的宣洩,這種宣洩對於感情來說沒有任何幫助。

你吵架是想達到什麼目的?你必須清晰地表達出自己的想法。

你可以深呼吸,讓自己快速冷靜下來,直接坦白告訴他你的真實想法。

10、學會傾聽

吵架時需要冷靜下來傾聽對方的,而不是一味的歇斯底里。

傾聽是有效溝通的一部分。

吵架是雙方的事,雙方都有訴求,不是誰單方面說完自己想說的就完事。

弄明白對方的想法和表達你自己的想法同樣重要。

很多問題通過當下的溝通即可解決,並且這種高效的解決方式能從一定程度上防止事態擴散。

11、不要翻舊帳

吵架時最容易出現的情況就是在一件事情的帶動下,連鎖反應牽引出一連串陳年往事,致使事態愈演愈烈甚至不可收拾。

戀人之間吵架,要學會畫句號而不是逗號、分號。

一件事告一段落就讓它徹底過去。

如果老是喜歡翻舊帳,久而久之,這種挫敗感必然影響雙方對這段感情的積極性。

12、平等

很多情侶之間認為吵架了一般必須男士讓著女士,這其實是不太好的。

戀愛是兩個人的事情,吵架也是。

無論如何這樣的事都應該站在平等的原則上。

現代社會提倡男女平等,可是大多情侶的吵架段數依然停留在母系社會。

這聽起來很浪漫,實際上呢?愛情不是偶像劇,即使相愛的兩個人,也沒有誰有義務一定要對誰無條件、無止境忍讓。

所以平等也是吵架中必須注意的一點,這樣才不會在吵架後為以後的感情生活留下後患。


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