婚前愛情美好,婚後愛情變味了?是什麼原因造成彼此之間成了怨偶
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我們都是情感性的動物,在成長的過程中,一直有情感的需求,接受愛和付出愛都是我們需要去做的。
婚姻輔導專家蓋瑞博士認為,在我們的心中都有一個情感的愛箱,當這個愛箱被愛填滿的時候,我們會體驗到愉快和積極,同樣的當我們的愛箱沒有被填滿的時候,在情感上就會產生疏離,影響情緒。
在戀愛的初期,人們被激情、浪漫、欣喜等感覺包裹,這時候我們都會認為自己的愛箱被填滿了,但是當這些激情都退去之後,現實的柴米油鹽問題、溝通的問題,都會讓我們覺得細節是可以打敗愛情的。
心理學研究得出,一段浪漫的戀愛,平均的壽命是2年的時間,一旦許多迷戀過去了,個人的認知、感覺、行為模式就都會影響彼此關係的發展。
戀愛初期時,愛人的小脾氣可能你會看作是撒嬌,但現在看來就是那麼的無理取鬧。
我們總是會疑惑,為什麼當初那麼相愛的兩個人,會變成如今的怨偶?是我們的愛情變味了嗎?這是因為一時的激情、興奮是不能將情感維持較長時間的,只要彼此溝通的順暢,才能使得彼此之間的心理距離更加貼近。
但問題就是,愛人之間常常如雞同鴨講一般,就像你在國外,用漢語與外國人交流,無論你怎麼用力的去表達,也得不到對方的理解。
婚姻中也會體驗到這種無力感,我們有時候會想方設法的對他好,但是對方卻不會珍惜和同樣給予。
這是因為我們愛的語言是不同的,縱然你用一千種示愛的方式,用錯了,也是毫無用處的。
蓋瑞博士總結出了愛的五種語言,當我們了解了自己愛的語言是什麼,對方愛的語言是什麼,彼此的溝通就會更加順遂了。
愛的五種語言
肯定的言語
對於一些自卑和性格比較懦弱的人來說,獲得肯定和支持,就像獲得巨大的能量一樣。
你是最棒的,你可以的,這些肯定的言語,會在無形中給人以力量。
讚美是人們心底里最渴望得到的東西,對你愛人說讚美的話,可以在潛移默化中去引導他往自己認為好的方向發展。
精心的時刻
精心的時刻並不是兩個人在一起,一個看新聞,一個玩手機。
而是兩個人在一起,彼此注意力都投入在對方的時刻。
這樣一種時刻,是彼此陪伴和交流最好的時候,無論說些什麼做些什麼,只要彼此能夠在情感上有交流,就是最美好的時間。
接受禮物
出差回來的丈夫,買了一個小禮物給妻子,相信這位妻子在內心一定有一股暖流在涌動。
禮物的價格是不重要的,他體現了買禮物者的心意,表達著我還愛著你。
禮物是愛的視覺象徵,為愛人帶的雖是一份小禮物,傳遞的是濃濃的愛意。
服務的行動
這是指切切實實的為對方做些事情,例如妻子請求丈夫可以一起做家務,丈夫欣然的去做,這也是愛的一種表達。
許多情侶在戀愛時都會自願的為對方去做,而婚後想要對方幫自己做些什麼,都成為了一種奢侈。
身體的接觸
觸摸是個體的一種需求,當彼此接觸的時候,是情感最為濃烈的時候。
不僅是性生活,接吻、擁抱、牽手等肢體接觸,也都是愛的語言。
婚後的許多夫妻卻逃避肢體的接觸,這讓彼此溫馨的時刻就這樣的錯過了,上班前的親吻、擁抱,都是對愛人訴說著愛意。
我們如何知道自己和對方的愛語是什麼?
由於彼此愛的語言表達不同,以致於形成了我付出再多的愛,你也感受不到,而我明明那麼需要你的愛,你卻視而不見的情況。
所以我們需要去知道自己和對方的愛語是什麼,進而去給予,滿足彼此的需求,填滿彼此的愛箱。
那我們到底如何準確的知道自己的愛語和對方的愛語呢?只需要回答以下幾個問題
1、在我們的婚姻生活中,你最經常抱怨的是什麼?(相反的就是你的愛語)
2、你的伴侶說哪些話、做哪些事情,最讓你感到傷心和絕望。
(相反的就是你的愛語)
3、你經常向伴侶發出的請求有哪些?
4、你通常會用什麼樣的方式去向伴侶表達愛?
5、你表達愛是在哪個層面上?
同樣的,找到伴侶的愛語也與之類似,他在生活中最愛抱怨的什麼?你說的哪些話讓他憤怒?同樣回答出上面的問題,我們也就會了解到相處的模式了。
對於許多人來說,愛語並不是單一的,而是幾個疊加的,但其中一定會有一個主要的愛語。
當我們弄清了自己和伴侶的愛語,就知道彼此的需求是什麼了,往這個方向努力的去給予,我相信彼此的關係也會得到提升。
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