為什麼會出軌？該如何避免出軌？

這幾天被明星出軌牽扯出的新聞刷屏了！這件事也引發了人們對婚姻和婚外情的討論。

為何幸福的人也會出軌？ 我們所謂的「不忠」到底指的是什麼？如何避免出軌？

有人說出軌是不能控制的生理反應

出軌在任何國家都是不被允許的，這給無數的愛情電影和心碎歌曲提供了靈感，但是出軌的動機是什麼呢？背後是否有什麼科學依據？

1. 只有大約3%的哺乳動物是一夫一妻制，這意味著他們一生都將陪伴在另一半的身邊，人類也屬於這一類。

從進化觀點來看，這也創建了一個優勢，使得伴侶中的一方可以保護幼兒，另一方搜尋食物和資源。

2. 出軌和背叛是人類非常普遍的行為。

這是由於多巴胺受體的基因編碼，在男人和女人身體之間扮演關鍵的角色，有時候被稱為「快樂荷爾蒙」，它會在愉快的活動中釋放出來，比如運動、吃飯、高潮。

有一項研究顯示50%擁有該基因的變異長等位基因，會背叛他們的另一半。

相比之下，只有22%的擁有短等位基因。

長等位基因的參與者也有一種傾向成為冒險者、或者容易陷入成癮行為，例如酗酒、賭博等。

看來一次不忠，終身不忠！在現實生活中是有依據的。

3. 垂體後葉荷爾蒙的多寡也扮演了重要角色，類似催產素，有時候被稱為「擁抱荷爾蒙」，它會影響任何人的信任、同情、社會關係。

有科學家在一夫多妻制的山田鼠體內被注入垂體後葉荷爾蒙至快樂中樞後，增加了它們一夫一妻制的現象。

有自閉症的人因為有更低的垂體後葉荷爾蒙，從而影響了他們了解社會線索的能力。

2014年的一項研究，在7000多對芬蘭雙胞胎中，發現對另一半不忠的這些婦女，擁有對於垂體後葉荷爾蒙受體的變種基因代碼，進一步的推論出垂體後葉荷爾蒙的多寡在此有一定的影響力。

有人說金錢是導致出軌的原因之一

金錢可能也是一種因素，賺的錢比另一半多的男人，更容易背叛另一半，即便他們是家庭煮夫，還是很容易背叛他們的妻子，只有當伴侶雙方都有相似的賺錢能力的時候，背叛對方的機率才會顯著降低。

還有很多其他生物因素會導致感情不忠，從難解的心結、過去兩人的關係負擔等。

從科學的研究說明了出軌可能歸咎於生理學和遺傳學的結果。

現實生活的「愛」到底是什麼？

在現實生活中，「愛」就是兩個人在一起，其實很簡單，就是我喜歡他，他喜歡我，沒有出軌，沒有第三者。

一起做飯，你從後面抱著我；當我踢開被子，你替我蓋上；外面颳風下雨，你安慰哭泣的我……

什麼是不忠、出軌？

很多人認為男人出軌是出於厭倦和對緊密關係的恐懼，女人出軌是出於寂寞和對親密關係的渴求。

有專家曾經對數百對曾被出軌動搖信念的情侶，進行大範圍的實驗，發現一種簡單的越界行為，可以輕易的奪走愛侶間的穩定關係、堅定的幸福和難得的認同感，那就是出軌！不僅如此，這種普遍的行為很難得到大家的理解和認可。

縱觀歷史長河，很多人認為男人們有出軌的特權，同時還受到眾多的生物學和進化論的理論支持。

有這種理論支持想法的人和不忠行為是同時出現的。

在生活中一談到性事，會迫使男人自吹自擂、虛張聲勢，卻會使女人遮遮掩掩，極度否認，這並不意外，因為畢竟如今全世界還有九個國家，女人一旦出軌會判死刑。

現在不忠的定義在不斷的擴展：色情簡訊、色情書刊、悄悄活躍在手機約會軟體上，所以對不忠的組成部分，沒有一個普遍認可的定義。

對不忠的解釋，它有三大要素構成：保密關係是不忠的核心構成，與對方某種程度上的情感相融、性愛的魔法。

性愛確實充滿了魔性，一個讓你朝思暮想的吻如此富有魔力，每一次的性生活感覺生活如此美妙。

因此我們發現要為愛情負責的是人們的想像，而非是對方。

所以說出軌是最容易發生的事情，保密則成為最困難的事情。

如果說婚姻是一種經濟型的企業，不忠則威脅我們的經濟安全，但婚姻是一件浪漫的事情，不忠威脅的就是情感安全。

每一個女性都有一個浪漫幻想中的理想伴侶，他可以滿足我們各方面無盡的需求，他可以化身為偉大的愛人、貼心的朋友、稱職的父母、可靠的知己、情感上的伴侶、理智上的匹敵，而自己也會認為是與眾不同、上天註定、無可代替的真命天女。

但是不忠的行為，卻說明了這一切都不是真的，是背叛，不忠毀滅了愛情的宏偉志向。

所以很多人以為自己了解生活，了解對方，了解夫妻關係，了解自己，但是出現不忠以後開始產生了質疑。

對於出軌來說，比起性愛，更多的是慾望，渴望得到關注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重視。

而出軌的核心原因是，一個冷酷的事實，就是你無法讓你的愛人一直對你保持渴望，人總是一直渴望自己無法得到的東西。

如何避免出軌？

1.和諧溝通，維護愛情，婚姻保鮮

常和伴侶進行溝通，至少一個月認真地進行一次對話，將自己想說的全部說出來。

明確表達自己的需求，雙方進行協調。

比如說我可以接受你熬夜看球，但不要吵到我睡覺；我可以陪你逛街，但不要逛一整天。

即使有孩子，也要有二人時光，要記得你們首先是夫妻，之後才是父母。

不要只把心思放在孩子身上，多花點心思在伴侶身上很重要。

可以每兩周約會一次，可以是簡單的散步或者用餐。

2.做最好的自己，吸引伴侶，荷爾蒙分泌。

女性朋友自身要求：提高文化修養，注重著裝禮儀，愛美之心，人皆有之。

需要提高健康意識，更愛自己，學會保護子宮，尤其是避免不必要的人工流產和傷害，做好妊娠計劃和避孕措施，減少子宮有創操作，不要圖省事隨意選擇有創傷的手術。

只有愛護好自己，才可以更好的愛護家人，得到別人的愛。

做一個獨立、熱愛生活的女性。

培養興趣愛好：閱讀、聽音樂、唱歌、運動等，可以讓生命更健康。

例如在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓生命因為運動而精彩起來。

愛惜生命無論是在健康，還是在亞健康時，不要盲目樂觀、揮霍自己的健康。

即便是生病的時候，也不可盲目的悲觀，生命是自己的，為自己做主，做出有利於康復的正確決定，治療的目的是讓病患受傷害更小，選擇最小傷害的方式，愛惜自己！

文章素材來源：

1.《TED演講：幸福的人為什麼會出軌？》

2. 華聞周刊微博：《出軌是不能控制的生理反應？》