一段好的婚姻，最重要是這五句話！

很多夫妻吵架，絕大部分原因是不會說這五句話，因為語言是有溫度的，它可以傳遞不同的情緒和感受。

你如果冷冰冰的表達，愛人就無法感受到你的需求。

一、親愛的，今天你做飯好嗎？（多用請求，少用命令）

朋友向我抱怨，她老公在家基本從來不做飯，而且天天嫌她吵的菜難吃，我問，那你老公自己會做菜嗎？她說老公做的菜相當好吃，可就是不做，有一次她下班晚，他老公心血來潮去做了一頓飯，她回家就說太陽打西邊出來了。

在她老公教她炒菜要注意些什麼時，她竟然發火了，你不就是做了這一頓飯嗎？有什麼了不起的，然後好端端的就吵起來了。

如果如果，她換一種表達：」老公，今天真是太幸福了，能吃到你做的菜，真的好開心！我好幸福哦！「

或者：」親愛的，下次你能不能再做一次？順便教教我？「情況會不會大為改觀？

」「你去做飯！」 這樣命令的語氣誰聽了都不舒服，因為缺少尊重！

"親愛的，今天你做飯好嗎？「這是一個讓你個人魅力瞬間增強的一個句型。

多用請求，少用命令。

二、親愛的，我喜歡吃這個？（說出你的需要，多用肯定，少用否定）

夫妻二人去飯店吃飯，丈夫點了四個菜，菜一上桌，妻子就開始抱怨：「我不喜歡吃這個，太辣！」

又來一道不辣的，妻子又說：「這個太難吃了！「搞了半天，丈夫也不知道妻子愛吃什麼，嫌她太挑剔，結局當然是不歡而散。

如果妻子一開始就明確表示：「親愛的，我喜歡喝烏雞湯！」 親愛的我喜歡吃微辣、清淡的菜，等等具體表達，說出真實想法，會不會讓夫妻關係大為改觀？

三、親愛的，可以把地拖一下嗎？（請求句式，常令對方無法拒絕）

家裡活一大堆，按道理夫妻兩人一起打掃衛生也是很正常的，可是很多丈夫是不願意做家務的，這時候，如果妻子一開始就用指責語氣：「把地拖了，把碗洗了……」

丈夫就會感覺到不被尊重，產生對抗情緒，我就不拖你怎麼樣？相互指責模式開啟之後，家就成了戰場，沒有溫情，多用請求句式，能讓夫妻關係更融洽，彼此學會尊重對方。

愛

四、親愛的，我希望你晚上早點回來！（多談想法，少講道理）

丈夫愛喝酒，應酬多，經常晚歸醉熏熏，妻子火冒三丈：「乾脆醉死外面算了！」這是夫妻吵架常見模式。

如果妻子改變態度，不是講理的說：「你應該少喝酒，少應酬，早點回來。

」那麼丈夫第一時間就會為自己辯解，我應酬還不是為這個家嗎？為維護他作為丈夫的尊嚴，他會極力為自己辯護。

與其這樣，不如換一種表達，說出自己的希望得到的結果，讓丈夫自己去把控，這樣丈夫會覺得受到妻子重視，會心生愧疚之心。

信任

五、親愛的，我今天心情不好！身體不舒服！（需要安慰和理解，允許我的小脾氣太任性）

很多時候，夫妻吵架是應該照顧不到對方的情緒，比如，妻子來月經期間，因生理原因，會莫名煩躁，悟得收拾家裡在，這時候如果丈夫不知道，看見家裡一堆糟糟的衣物沒有收拾，就會抱怨妻子一天到晚沒做好事情，沒把家裡搞好！

如果妻子提前打個預防針，告訴丈夫自己的心情和狀態，丈夫至少不會大氣斥責妻子，體貼的男人，或許還會問你：「需要我做什麼嗎？」

夫妻相處是一門大學問，僅此幾條只是代表一般家庭里夫妻關係中經常遇到的一些問題做一個分析，心理學上叫做述情，就是準確描述感受，客觀陳述事實，而不是主觀情緒的發泄。

朋友們，你們在婚姻關係中，有沒有遇到上面所說的情況呢？你平時又是怎麼做的呢，歡迎大家一起探討，指教！

教！