老公又出軌了，還不肯承認，怎麼辦？

廣州婚外情心理諮詢:

老公出軌對女人來說，打擊無疑是巨大的！反覆的出軌、背叛，更是讓人如同生活在地獄般。

面對老公再次出軌，心痛、憤怒、失望後，該如何應對？婚外情心理諮詢為您解析。

應小姐:

我今年32歲，結婚8年了。

第一次發現老公出軌是在我懷二胎的時候，那時有些婆媳矛盾，老公完全不處理，我很心寒，整個備孕期間只有4歲的大寶陪著我。

當時心思全部放在二寶和大寶身上，很少出門，也很少跟他的朋友接觸，完全沒有覺察到他出軌的事情。

後來二寶半歲的時候，小三打電話給他被我接到了，我才知道他出軌了，並且已經維持了兩年的婚外情。

我知道以後他一副理所當然、無所謂的樣子，不肯承認，沒有解釋、道歉、後悔，也沒求我原諒。

我非常傷心，跟他好好說話，告訴他們是不可能的，他不理；我難受、失眠，他也無所謂，該出去玩還是出去玩......

後來，只能不了了之，我問不出什麼信息，他也完全不配合——不解釋，也不改變。

我心裡一直過不去，提出離婚，他不願意，說「沒什麼好解釋的，能翻篇，大家就好好過；不能原諒，尊重你的決定！」他當著我的面，打電話給那個女人斷絕關係，把所有的聯繫方式都刪了。

當時看到他這樣，我就心軟了，看在孩子還小的份上原諒了他。

但我知道自己一直沒有走出來，真的想不通他為什麼會出軌，為什麼這麼對我。

可他閉口不提。

後來我們經常為各種事情吵架，吵到一半又會回到他出軌的事情上。

這幾年，我一直看得他很緊，雖然吵吵鬧鬧，但日子似乎過得相安無事。

上個月開始，他經常偷偷摸摸打電話，每次問他，都以談工作的藉口搪塞過去。

我自然是不相信，去查了他的通話清單，發現他跟前任女友聯繫上了，曖昧不清，他無法狡辯，承認了再次出軌。

我非常憤怒，提出離婚，但他一時說離，一時又說不離。

事情拖了一個月了，還沒有個結果。

現在這樣的情況，我真擔心會影響孩子，他們一個才9歲，一個還在讀幼兒園。

我不知道該不該離婚?若不離婚，他還會不會再次出軌？不知道還能不能相信他的話了，我現在很痛苦，我該怎麼辦？

婚外情心理諮詢解析:

信任，是婚姻中不可或缺的要素之一。

也許在丈夫首次出軌後，你們之間的信任就已經被損壞，只是種種原因，讓你不捨得放棄這個男人，無法放棄這段關係。

你寧願忍受很多，選擇了原諒，選擇了維繫這段關係，理智上知道要去信任他，但內心仍存在很多的不信任、憤怒、猜疑。

這幾年，想必你和丈夫都活得很痛苦、很煎熬，雖然你們依舊在一起，但不是被愛包圍著，而是愛與恨交織著。

你想寬恕他，卻做不到，心中藏著一份怨恨、委屈、不甘。

如今，丈夫再次出軌，對你又是一次摧毀!這次的出軌更加讓你不敢去信任他了。

這次的出軌，也會讓你感到更加的無力、迷茫，似乎之前所做的努力、隱忍都是沒用的。

你不知道你還能做些什麼了？

1、關愛自己，調整自己的情緒，不失控

雖然這時候平復心情很難，但人在情緒不穩定的情況下，很容易做出不理智的決定，讓自己後悔。

丈夫再次出軌給你帶來了巨大心理創傷，現在你對他的言行有懷疑、不信任，甚至想離婚，出現這樣的情況很正常。

此時，你一定要關愛自己，自己去愛自己，要知道那個陪伴自己經歷一切的人是自己！

此刻最重要的，不是追究丈夫「罪過」，也不是對他婚外情「刨根問底」，而是要問問自己到底想要什麼，能否立馬斬斷與丈夫的關係，是否對他還有感情，還有一絲愛與不舍。

若自己無法做到立馬斬斷這段關係，就要給自己時間，先平復自己的情緒，不要做出一些破壞關係的行為，比如：鬧離婚、讓雙方父母介入、報復小三、找朋友討伐老公......

事情鬧得越大，越難收場，越容易超出自己的控制，可能會得不到自己想要的結果，讓自己更受傷。

2、審視夫妻關係，看清真相

第一次老公出軌，你選擇了原諒，期望他能真心悔過，卻換來再一次的傷害。

是老公太壞，還是我們沒有看清事實的真相，活在自己想像的世界裡？

很多時候，老公在孕期、哺乳期出軌並不是突發事件，這很可能是你們的婚姻出現了問題，才會出現這樣的婚姻危機。

或許在老公心中，你比較強勢，得理不饒人，不孝敬公婆，心生不滿；或許是孕期的你忽略了老公，沒有給予關心和理解，他的情感需要和生理需要得不到滿足；或許是兩個人的溝通方式出現了問題……

當出軌背後的問題沒有真正解決，即使是選擇了原諒，婚姻得此繼續，但卻埋下了「老公可能會再次出軌」的定時炸彈。

而且，由於夫妻之間的信任、深度交流未得到修復，這幾年，你深陷猜疑、防備、憤恨中，對方也處於防備、需求不滿中，彼此的心越來越遠，婚姻的質量不斷下降......

最終，一方忍受不住，渴望脫離「地獄」，但也選擇了不恰當的方式，讓這段婚姻再次遭遇重創！

也許，一方或雙方冷靜下來後，會遺憾：這幾年來，有很多機會可以改變雙方的關係，可以打開之前的心結，有很多機會可以讓婚姻往更好的方向發展。

可無奈地錯過了......

到底是什麼讓丈夫寧願冒險再次出軌，也不願意從妻子那裡得到自己想要的？試著找出雙方的問題，考慮一下自己是否有繼續這段婚姻的動力。

3、離婚與否都是自己的選擇

離婚與否都是你自己的選擇，只有自己才最清楚這段婚姻的酸甜苦辣，自己做的決定才不會怨恨他人，才不會在將來後悔。

家人朋友看不到你婚姻的全貌，用他們的角度看問題不一定比自己的周全，離婚的決定需要多番思量，千萬不要意氣用事。

在做出決定前，請先嘗試做到上面兩點。

找到老公再次出軌原因，找到婚姻的根本問題，再做出決定也不遲。

廣州婚姻心理諮詢結語：

這世上人人都會說愛，但真正花心思去愛、去喜歡的又有幾人呢？就好比說誰都愛錢，但大多數人只是想要錢，而不是真的愛錢這樣東西！遭遇伴侶出軌，覺得愛被背叛了，若內心還是捨不得對方，想給對方一個機會，給自己一個機會，可尋求專業的婚姻心理諮詢的幫助，學會修復愛，學會更好的愛與被愛。

若之前已經採取了不恰當的處理方式，局面變得難以收拾，可以及時尋求婚外情心理諮詢師的幫助和指導，更好地解決問題！