在修復關係與挽回情感中，三件絕不不能做的事情

2020-09-17

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作者：艾聞（情感自媒體人）

婚姻是一門功課，但這門功課最大的特點是：只有當婚姻出現問題的時候，你才會有所習得，而且，該怎麼應對婚姻關係，真的沒有一個人能夠教你，全部都要靠自己。

在婚姻關係中，最大的問題就是背叛，事實證明，幾乎所有人在應對出軌的時候，或多或少都會犯錯。

一、與對方理論對錯是非

100個出軌者中，大概也只會有1個認為自己是錯的，更多的背叛者，在背叛之後的態度通常是死不認錯，並且把出軌的原因歸結於對方，或者婚姻本身。

你不好，我才出軌；我們的婚姻本來就有問題，所以我才出軌。

事情當然不是這樣，答案很簡單，我不好你也可以不出軌；婚姻有問題，你同樣可以不出軌，這之間並不是必然因果關係。

然而，遭遇背叛的一方，卻總是習慣與對方理論出軌的是非對錯，結果，要麼把自己最後搞到神經，要麼理論變成了爭吵，自找氣受，更深地傷害了自己。

那些能夠意識到自己錯誤的人，一定是自我意識的，而不是你「教育」的結果，所以，當遭遇背叛後，不需要跟對方太多理論，自己保持自己的三觀端正即可。

二、因為不自信、怕拋棄反而去迎合對方

背叛對人最大的傷害之一，就是自信。

大部分遭受背叛的人，都會有較為強烈的自卑感、挫折感。

當對方出軌後，關係也變得岌岌可危，如果不夠堅強獨立，自己內在就會有所恐懼，怕被拋棄，怕失去這段關係。

這時候，本能會驅使你去挽留這段關係，在這個過程中，最常見的方式就是卑微自己，去迎合對方。

有一些情感或心理諮詢師，也會給這樣的建議：ta出軌了，可能是因為你做得不夠好，所以，你加倍對ta好，這樣你們的關係就會好轉！

這樣的思路其實錯誤的，一來是你這樣的態度，會讓對方對自己的行為不重視，無所謂，「我出軌了，你反而對我好……」這邏輯奇葩之極，但這樣奇葩的邏輯卻在現實中比比皆是。

二來在婚姻關係中，委屈永遠換不來求全，卑微永遠得不到尊重，迎合永遠不可能真正獲得幸福，這是定律，不管你信與不信。

三、將決定權拱手相讓

對方出軌，其實就是對婚姻關係做了一個選擇，並且是一個破壞性的選擇；那麼，這時候，選擇權就在自己這邊了——你到底是該如何處理，是繼續，離婚，還是什麼？

遺憾的是，很多人這時候把選擇權拱手讓給了對方，你回頭我就原諒你，既往不咎，繼續過下去；你同意離婚我們這就去辦手續……

你對於這段關係的未來，甚至你的餘生，該何從何去，居然是以對方的態度或行動為前提的，這本身就是很大的問題。

那麼，如果對方沒有態度，或者反反覆復，你的人生也註定沒有未來。

最好的方式，當然由自己來完成這個選擇——我先決定是否要繼續或者保留這段婚姻，如果不要，就離婚，你死賴著我也要想方設法離掉；如果還想繼續，就看對方態度，態度好我就原諒你，去修復關係，挽回感情；如果態度不好，我同樣要考慮離婚——一個不愛我的人，我跟你一輩子耗什麼勁兒；如果該離，想離，但離不了，那麼我就過好自己。

總之，你後續的每一步，都是自己來決定的，而不是把希望寄託於對方，由對方來決定你餘生的命運。

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2021-02-15

遭遇出軌，最容易犯的錯

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