那些原諒丈夫出軌的女人，後來怎樣了？

作者：開在夜裡的花兒

因為還有愛，或因為孩子，背叛者選擇回歸家庭，被背叛的女人選擇了原諒。

約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》里說：

「為了讓婚姻幸福的前進，你需要原諒對方，忘記過去的怨恨。

儘管這很難做到，但這樣做是值得的，當你原諒配偶時，你們倆都會受益，怨恨是一種沉重的負擔」。

但是，如何去原諒？怎樣把握這個度呢？

那些原諒丈夫出軌的女人，後來到底怎樣了？

我想，應該是因人而異吧。

幸福需要兩個人去把握，我們不能夠根據這些人幸福與否的比例來決定自己婚姻的航向。

01.

丈夫出軌後回歸家庭，以後的日子幸福與否，僅僅靠妻子的原諒遠遠不夠，取決於夫妻雙方的態度，及雙方是否能夠重建信任。

我們往往希望被背叛的女人能夠選擇「原諒和遺忘」。

常有心理治療師要求，受背叛一方，在發現外遇之後，不要產生什麼控制欲。

她們要抑制自己的衝動，不去詢問伴侶的一舉一動，也不去要求對方承擔責任。

這些治療師認為，沒完沒了的懷疑，會阻礙婚姻的修復。

事實並非如此。

恰恰相反，妻子不過問丈夫的行蹤是對婚姻修復的不作為。

因為丈夫曾經的背叛已經對妻子造成了傷害和不信任，這時候，讓曾經遭受背叛的妻子一味大度的選擇不過問、選擇原諒是不誠實的。

要想讓婚姻繼續下去，出軌一方，必須忍受其伴侶的要求，也必須明白，這是出軌引發的被背叛方的「創傷後應激障礙」的症狀。

在婚姻治療重建起足夠的信任之前，這種症狀都不會消失。

他需要給予被背叛的妻子吃長期的強力定心丸。

02.

《愛的博弈》里講了這樣一個故事：

馬丁三年前出軌背叛了妻子馬亞。

後來回歸家庭，馬亞選擇原諒他。

現在，馬丁想要邀請他的大學時期的女友到家裡做客，並打算以後保持長期聯繫，他認為自己內心坦蕩。

妻子馬亞不同意，因為三年前馬丁的出軌，讓馬亞對馬丁失去了信任，馬亞認為馬丁不是一個能夠拒絕得了誘惑的人，何況面對的是曾經的戀人。

馬丁卻認為馬亞不夠信任他，他覺得如果馬亞能夠放開心胸，這對他們的婚姻是有利的。

因為妻子馬亞的詰問，激發了馬丁的與之對著幹。

如果馬丁沒有三年前的出軌，他對馬亞的要求（要求馬亞信任他）就是合理的，但結果是，他曾經發生過背叛馬亞的事情，也是，從一開始的到家裡做客、逐漸與孩子們熟悉開始的，這讓馬亞有了危機感。

馬丁很可能確實對他的婚姻承諾堅定不移，但他過去（三年前）的背叛，給馬亞留下了深深的創傷。

出於對妻子馬亞的尊重，馬丁應該小心翼翼，不做任何觸動她警戒心的事兒。

但他呢，卻和她對著幹，把前女友邀請到家裡來，他故意惹惱妻子，還堅持認為他的妻子應該證明自己並非嫉妒之人。

但事實上，馬丁自己才應該拿出證據，證明自己值得被信任，但他真正做的事兒卻讓妻子滿懷恐懼。

馬丁應該尊重妻子的感受，不能給她強加限期，不能動輒就說「你要信任我」，畢竟他之前的背叛，給妻子造成了恐懼的心理。

他要讓妻子信任他就要拿出行動來。

而不是用語言去說，「你要信任我」。

他之前出軌的結果，造成他現在的語言已經蒼白無力了，無法贏得妻子的信任。

所以說，出軌後回歸家庭，出軌方需要拿出比之前更耐心的誠意去重塑信任修復親密關係。

03.

如何去做呢？

首先，出軌的一方要持續的表現出後悔之意進行彌補，而且他必須直面伴侶的深刻懷疑，只有在這之後才能重建信任。

在這個階段，出軌一方必須保持耐心，不能為自己申辯，他們要明白，外遇已經輕易的毀掉了雙方辛苦建立起來的良好關係大廈，還可能會引發「應激障礙反應」。

受背叛一方會不斷去想，去揣測出軌者的動機和原因。

只有在多次證明此人值得信賴之後，深受創傷的一方才可能對伴侶重新產生一點信任之感。

如果出軌一方堅持認為，被他所背叛的伴侶，對外遇也有責任，那麼，無論他做什麼都不能算作彌補。

出軌一方也許真有他的複雜的理由，造成了出軌，如果將罪責全部推到他身上，對他來說確實也並不公平。

但是在重建信任這一階段，出軌方必須承擔全部責任，他要聽他的伴侶訴說痛苦，要盡力去理解，最後他們才可能再次走到一起，重建親密關係。

如果出軌一方不能承擔起所有的責任，而是為自己找藉口或做辯護，這個複合的願景就不會實現。

與此同時，受背叛一方也要做些努力，要給原諒留下一絲餘地，如果她一直陷於悲傷和憤怒之中不可自拔，他們之間的問題就不大可能得到解決。

如果背叛者確實在為修復關係而努力，受背叛的那個無論如何傷心，也應該表現出合作的意願。

04.

《愛的五種語言》里說：

愛是不保存犯錯的記錄，愛是不提過去的失敗。

我們沒有一個人是完美的，在婚姻中我們並非總是做最好或最對的事兒。

犯錯的人，除了承認自己的錯誤，無法再做任何事來減輕配偶的傷痛。

周國平的《婚姻》里講到：

事實上，許多家庭之所以沒有解體，並不是因為從未遭遇浪漫式愛情的誘惑。

而恰恰是因為當事人看重含有這種來之不易的信任感的親情式愛情，從而自覺地規避那種誘惑。

或者在陷入誘惑之後仍能做出理智的選擇，而受委屈的一方也樂意予以原諒。