文章標籤：

婚姻好不好，看兩個人講話就知道

2021-03-17

投票人數：10人

在美國，被譽為「婚姻教皇」的心理學教授約翰戈.特曼曾說：婚姻的衝突一類是可以解決的，另一類是永遠存在的。

不幸的是，婚姻生活中的絕大部分衝突都是永久性的，準確的說這個比例是69%。

夫妻兩個人如何面對這樣永久性的衝突，決定著關係是能從阻礙中前行，還是在阻礙中持續僵持或結束。

而關係裡面對衝突的態度，卻可以從兩個人日常談話的狀態中呈現出來。

一、說話太多和說話太少

說話太多的人，其實並沒有多少有意義的話講，而又有特別想講的慾望，所以常常一開口就是大道理。

這就是很多夫妻中，常常有一個人覺得自己很會溝通，但另一半卻很不願意跟他們溝通的原因。

在親密關係里，有一個說話太多的人，相應就有一個迴避溝通，甚至不回應的人。

這樣一個拚命想講，另一個人拚命想逃，關係里就會堆積越來越多的問題，婚姻關係就很難得到良性發展。

而真正好的婚姻關係，是夫妻兩個人都可以一起講一些，不用太多，也不會太少，能夠以互動的方式，促進理解，一起解決關係里存在的問題。

所以，當你看到在婚姻里，有一個說話很多的人，再加上一個很少回應的伴侶，基本上就可以判斷他們的婚姻狀態有待改善了。

2、講話的深度和寬度

我們看很多夫妻講話，常常只能談日常生活中一些內容，不會涉及到談論自己和了解對方，這樣的談話就很沒有深度。

這會造成一些夫妻相處很多年，但是都感覺跟對方找不到共鳴，看起來就像是老夫老妻。

但並不是說需要深度，就不能談現實生活的瑣事。

有的妻子常常有誤區覺得兩個人應該只溝通很深層次的部分，這也是很不現實的。

實際上，好的婚姻，是既需要小部分有深入的談話，促進彼此了解，又需要大部分淺層次的聊天，找到日常生活中相互陪伴的感覺。

3、講話的刻意偏好

現實生活中，我們看到有的妻子，每天都把自己丈夫捧上天，也有的妻子每天都把丈夫罵個半死。

實際上，只講壞話的婚姻一定不是好婚姻，只講好話的婚姻也不是好婚姻。

無論是喜歡講好話，還是喜歡講壞事的婚姻，都過度渲染了其中的一個面，而掩藏了另外一個面。

比如，當你非常想珍惜一個人，可是你又遇到了一些在心裡過不去的問題，但你很怕把這些問題講出來會破壞關係，於是你只得掩藏心裡的問題。

實際上這些問題卻一直存在，也一直在影響你對另一個人的感覺，只是你從表面上忽視了它而已。

相反，如果遇到任何不滿意，都想得十分糟糕，並怪罪於他人，這樣的關係也很讓人受不了。

一段真實的關係，可能既有好的部分，也有感覺不那麼好的部分。

如果我們不刻意讓自己只講某一部分，或者只允許對方看到自己在意哪個部分，就能夠在關係里建立起更真實的連結。

當然，即便你知道了關係是怎麼回事，也願意這麼做，也同樣還需要關係里有一個願意跟一樣去反思自己和覺察關係的人。

畢竟，經營一段好婚姻，真的是兩個人的事。

所以，還是王小波那句話，真正概括了幸福婚姻的真諦：婚姻是兩個平等靈魂之間的交集，像一場接球遊戲，你要找一個能接到你投出的球的人。

作者：羅近月，心理諮詢師，情感專欄作者，陪伴渴望活出自我的人，重新定位自己的人生！新書《當你看得見自己，愛才能看見你》上市熱賣中，微信公眾號：美靈心生活（iD：meilingxinli）

2021-03-22

有多少婚姻里的孤獨者

很多人的婚姻，都是孤獨的。或者說，一定有那麼一刻，他明明在你身邊，你卻感到無比孤單。很多人都說，夫妻關係的隱形殺手是彼此之間不懂得好好說話，言語間帶著硝煙，對話總愛吵。明明是兩個相愛的人，卻像...