吳穗瓊解讀《親密關係》-04

月暈現象（假性光暈）

「閃閃發光物，並非盡黃金。

」——格言

【我用「月暈現象」這個詞來代表不實的光彩，使人分心而看不到真正的光源。

月光就是如此，月球本身並不發光，它只是反射太陽的光。

許多電影巨星受無數影迷仰慕，而事實上他們也只是凡人，不過是象徵人類宏偉、強大或美好的一面罷了。

這些影星的私生活，其實也像普通人一樣有許多問題，但影迷們被絢麗的光彩所迷惑，看不到這個事實，幾乎把明星當神一樣來崇拜。

體育明星、政治人物及所謂的「皇室貴族」也是如此。

即使無數的醜聞讓盲目崇拜的問題暴露出來，也不能改變人們崇拜偶像的傾向。

當踏上情感之旅時，我們也會看到「月暈現象」。

】

【情感之旅「墜入情網的，誰不是一見鍾情？」——克里斯多福·馬洛】

【讓我們先來看看親密關係的第一階段，這是個讓人滿心溫暖的階段。

不管被灼傷過多少次，我們仍然被熱情的火焰所吸引。

這是人類七情六慾中最強的感情，我們心甘情願為愛盲目，被熱吞噬，從童稚的少年到遲暮的老年，每個人都嚮往在遇到一生真愛時的那種心動感覺。

我們是如此深信愛情的力量，以至於兩個「找到彼此」的人的邂逅，成了無數著作與電影的靈感。

在小說主角之外的真實人生中，有些人確實能找到真命天子，且努力維持住初識時的熱情之火。

其他的人呢，純粹是為戀愛而戀愛，一生中不斷尋找能讓我們熱情不滅的特殊人物，而當熱情熄滅時便轉而尋找下一個可能目標】

扶風-吳穗瓊：不斷尋找能讓我們熱情不滅的...東西。

我們要找的，只是讓熱情不滅，是甲是乙這個不是關鍵。

【親密關係的過程，一開始是互相吸引，然後一步步發展出浪漫的火花。

人一旦墜入情網，難免會有過高的期望，以致最後掉入幻滅的深淵。

在夢想幻滅之後，人會開始懷疑親密關係的真正價值。

滿懷的希望如果落空，一個人很可能妄下結論，認為親密關係都不會有好結果。

再往下讀幾頁，你可能也會覺得我的目的是要證明親密關係都註定要失敗，但請你繼續讀下去。

我相信恐懼與無知是造成所謂的「親密關係失敗」的兩大原因。

越了解隱藏的陷阱，我們就越不會被無知所控制，自然也就沒什麼好恐懼的了。

只要明白了情感的傾向，親密關係就可能有結果，而讓我們有一窺真愛的機會。

】

扶風-吳穗瓊：禪宗的話：如果我們明白了存在的真相，便能明白人與自然的關係，自然的熱情，將不再需要藉助外物而被點燃。

套句《星球大戰》的話：大能被開啟。

【簡單來說，情感是來自人類「愛與被愛」的基本需求。

這個主要的動機就構成了人與人之間的「吸引磁場」。

】

珊瑚：人一旦墜入情網，難免會有過高的期望，以致最後掉入幻滅的深淵，其實很多時候我們都是這樣。

我們對別人總是期望很高的,希望不勞而獲。

扶風-吳穗瓊：也不是總希望不勞而獲，最關鍵的是認為有一個固定的東西，找到了，他就不變，就能OK，一勞永逸了。

我們總是之前拼了命地去找，一旦認為找到了，就全身心歇下來了。

卻不知一切都是變動的，他在變，你在變，情境在變。

想想我們最常說出的話是，你那時說過......，你原來不這樣的...,你以前可沒這樣,這些話說多了，慢慢變成了：你不愛我了。

我不認為該譴責我們自己，我覺得只需要看清楚，這不過是我們的世界缺了一角。

這些是凡人的共性，我們只需要看透它，自然便能透過，不再受這些人云亦云的觀念所帶著盲目地走。

吸引磁場

扶風-吳穗瓊：吸引磁場「我被蠱惑了！如果那個無賴沒有對我下藥，我才不會愛上他！」——莎士比亞，《亨利四世》上集。

【人類想要發展親密關係，比其它動物要來得難。

如果是鯨魚，我們只要在幾百里外發出聲波，然後朝回應的聲波前進就好了。

只要躲過了魚叉、油污和漁網，我們就能找到伴侶。

如果人類和山羊一樣，兩隻公羊會以額頭相撞，撞到頭痛之後，它們就會明白和母羊交配比撞頭要有趣得多。

在動物界，求偶往往是利用一種以上的感官，使同物種的雄性與雌性相遇而繁衍後代。

】

【但人類卻運用不同的規則1：我們尋覓伴侶的動機，和數千年來沿用相同求偶過程的動物朋友們，往往不太一樣。

縱觀人類婚姻史，你會發現，直到最近這幾百年，才有許多人得到自己選擇伴侶的自由。

不過直至今日，世界上還有些地方的婚姻不是自由戀愛的產物，而是奉父母之命，原因不外乎社會地位、現實或經濟等因素。

】

【那麼，有自由選擇權的幸福的人們，又是怎麼選擇伴侶的呢？我們在一年之中會遇到的人不下數千，為什麼只選擇特定類型的人呢？是一見鍾情、化學作用，還是只因為寂寞？羅曼史到底是個什麼呢？我有一個朋友曾對我說，他與妻子初遇時，在兩尺外就有千真萬確的「來電」感覺。

（在他們離婚數月後，我提醒他這段小插曲，他的回答是：「哦，那個啊，只不過是地毯的靜電嘛！」）另一個朋友跟我說，當他看見未來的妻子光腳走過牧場，而且故意踩在牛便便上時，他便愛上了她。

他說那時他就知道和她在一起永不會厭煩（他們結婚已三十年了，仍然熱情如昔）】

扶風-吳穗瓊：為什麼只選擇特定類型的人呢？？

【有些人是愛上漂亮的臉蛋，有些人則是想找個善良體貼的人，安定下來。

有個女人對我說，她愛上一個男人，因為她知道他絕不會欺騙她。

我問她，在初遇時是否覺得他很吸引人，她回答說她根本不記得他那時的樣子了。

一個最有趣的例子是，我的一位女性友人告訴我她結婚只是為了逃離她的父親。

（她丈夫和父親，我碰巧都認識，這兩個人不論言行舉止，甚至外表都幾乎是一個模子刻出來的。

）看樣子，每個人「戀愛」的原因都不相同。

】

【身為一個無可救藥的浪漫主義者，我實在不願意相信這是真的。

我想要相信的是，在這世界上有一個專門為我創造的女人，她存在的唯一目的，就是打開我的心房，讓我體驗真愛。

只要找到了她，我們就會從此過著幸福快樂的生活。

我們會手牽手走在鄉間小道和草原上（小心地不踩到牛便便），即使不發一語也心有靈犀，彼此幾乎不開口說話，只會偶爾交換一些充滿智慧或幽默的洞見。

我會是她的英雄，而且因為她對我有信心，我將成為我天生註定要當的偉人！我只想相信，兩個人可能相遇，而在通過快速的愛情考驗之後，從此就過著幸福快樂的生活。

這真是一幅完美無缺的景象，除了一件事——我身在其中，而有太多需求的我，一點都不完美。

】

扶風-吳穗瓊：我，一點都不完美。

我的他/她，卻需要那麼的完美。

這是什麼思想？

【這種情況在很小的時候，也許從我們還在子宮裡時就已開始出現，我們愈認同自己的身體與周遭環境，就愈會受到身心與情緒上的需求的影響。

在日常生活中，我們的所作所為，絕大部分都是為了讓某些需求得到滿足。

我們追求或吸引別人來做我們的伴侶，是因為我們需要人陪伴、照顧、了解、支持、接受、讚賞、撫摸和相擁而眠……等等。

】

珊瑚：嚴於律人,寬於待己。

扶風-吳穗瓊：【這是十分自然的，並沒有什麼不對。

但是若我們相信，我們所需要的快樂、安全感、自尊，或其他的許多事物，都要經由別人來實現的話，這就成為一個大問題了。

】

珊瑚：可是,生孩子這件事,一定要兩個人完成呀,照顧孩子,也要兩個人呀。

扶風-吳穗瓊：不要急著去這麼遠，這些都是上面的花與果。

來讓我們去根上找找。

「愛與被愛」的需求

【但是要求別人來滿足我們的需要，正是我們孩提時代所做的事：我們希望媽媽或爸爸來滿足我們的所有需求。

珍·尼爾森（Jane Nelsen）博士在她的有關孩童正面教育的著作中指出，孩童的兩大主要需求是歸屬感和確認自己的重要性。

在我看來，這兩項需求來自相同的根源，那就是所有人類共同的「愛與被愛」的需求。

這些需求沒有被滿足時，我們怎麼辦呢？還有什麼方法可想呢？

我們不能就此放棄這些需求，那等於是放棄了我們的人性。

我們必須保留它們，急切地盼望有一天會得到滿足。

我們使出想得到的所有把戲：哭鬧、抱怨、撒嬌、甜言蜜語、發脾氣、裝可愛……但還是不能讓需求得到完全的滿足。

至此我們仍不放棄，於是我們把這些沒有被滿足的需求丟進心裡的儲藏室，並隨著時間不斷累積。

】

歸屬感

【這些需求中最主要的，就是歸屬感。

在孩子們努力尋求歸屬感時，他們很快就了解到，如果想要永遠被愛，並成為父母生活中重要的一部分，最好的辦法就是證明自己具有特殊的價值。

他們必須以顯而易見的方式來證明自己，因為父母似乎不能明白，他們的價值是與生俱來的（至少孩子的心裡是這麼想的）。

「想要變得特別」的慾望於是誕生。

】

【「想要變得特殊」的慾望，正是激發我們浪漫情懷的主因。

我們慣於尋找一個非常希望和我們在一起，一旦不能在一起便痛不欲生的人。

（由此而衍生出以下的千古名句：「沒有你我活不下去」或者「如果你離開我，我會死掉」。

）這個人可以無視我們所有的缺點，絕不傷害我們，即使我們有錯也永遠支持我們，而且永遠覺得我們很了不起。

這個特別的人需要我們的程度，和我們需要他／她一樣多。

（如果這個人需要我們的程度，比我們需要他／她還多一點，那就更完美了。

）】

重要性

【想要有重要性、有價值、有用、被讚賞、被接受等慾望，全都衍生自想當特別的人的需求。

因為如果沒人覺得我們是不可或缺的，我們將被迫面對被全世界遺忘的難受感覺。

（我們還必須面對另一個殘酷的事實：將不會有人滿足我們的需求！）於是，我們帶著所有的情感、幻想和無數沒被滿足的需求，展開尋覓之旅，希望找到一個為了我們可以拋棄全世界，而且永遠把我們放在第一位的理想情人。

】

扶風-吳穗瓊：「希望找到一個為了我們可以拋棄全世界而且永遠把我們放在第一位的理想情人」，每一個人，心底都有一個歸一的慾望：我（或我們）就是全部。

永遠把我們放在第一位的理想情人……你本來就是世界的全部，唯我獨尊。

這種感覺，就是存在的本然的，我們這些「分出來的」小意識，一直記著、惦念著、熟悉著這種感覺。

湛鷹:「於是，我們帶著所有的情感、幻想和無數沒被滿足的需求，展開尋覓之旅，希望找到一個為了我們可以拋棄全世界，而且永遠把我們放在第一位的理想情人。

」永遠讓我失望。

扶風-吳穗瓊：因為那不在他身上，那本來在你身上的。

懷揣珍寶的乞丐

【浪漫的情感之旅就此開始。

一個人滿懷熱情，排除萬難，只為了和另一個人心靈相系，是多麼美好的事！（我說這話時是真心的，沒有諷刺的意思。

）記憶中，我第一次感到自己比我的生命本身還大，是在我初次體驗到戀愛的興奮時。

往後的每次戀愛，我也都有這樣的感覺。

每當我一想到心上人，心就會狂跳，而且樂觀地展望未來。

】

扶風-吳穗瓊：感到自己比我的生命本身還大……當全然投入時，就是當下。

當下這刻，全然融入，就是全體，就是本來。

不但初戀的興奮，還有做愛時的激動，想想，這些時刻都是全身心投入的時候。

當下的力量，大能的體現，明白存在的真相，大能永遠在我們周遭，隨緣被你起用。

所以很多經典，不僅是佛經，都一再說人類是「懷揣珍寶的乞丐」。

自己有的不要，拚命向外面找。

【一開始我並沒有察覺，其實，這種美好感覺的真正原因，是因為我意識到需求即將得到滿足。

然而在心靈深處，我卻清楚地感受到慾望在啃噬著我，由於我用很強的羞恥心來作為防衛的機制，慾望才不至於暴露出來，於是，「求偶遊戲」便開始了。

讓我舉個例子來說明：記得中學時代的舞會嗎？這類活動的唯一目的，似乎就是為了「炫耀」。

也就是說，參與的男孩與女孩們，大都盡力展現自己最好的一面，特別是那些沒有男女朋友的。

如果我們這一票男孩都沒有女友，在改裝成舞廳的體育館裡，我們會站在一塊兒裝酷，假裝無視女孩們的存在。

每當有可愛的女孩走近，我們這票人就會轉變話題，開始討論一些「有男子氣概的事」，像是計劃周末要跟不良少年打架啦，或是最近和危險的黑手黨交易毒品之類的。

從頭到尾，我們都在裝模作樣，好像旁邊的女孩對我們來說一點都不重要。

事實上，那個女孩在我們充滿幻想的心中的地位越重要，我們就越虛張聲勢，也越對她不理不睬。

為什麼我們要有這種舉動呢？因為我們需要她。

但有需求總讓人覺得寂寞、軟弱，而且一點都不特別，（畢竟，有哪個自尊自重的女孩子，會喜歡上一個需求不滿的軟弱男人呢？）所以我們只好假裝什麼都不需要。

】

扶風-吳穗瓊：因為我們需要她。

但有需求總讓人覺得寂寞、軟弱，而且一點都不特別。

《道德經》：不知常，妄作凶。

【我和朋友們在尋覓的，是一個能讓我們覺得自己很特別，同時又能彌補我們不足之處的女孩。

荒謬的是，為了吸引到這樣的女孩，我們必須假裝自己擁有那些需要她來彌補的素質。

讓我們換個角度來看：假設你缺乏自信，那麼你難道不會被一個自信滿滿的人所吸引嗎？但對方又如何呢？他有可能被一個沒自信的人所吸引嗎？你會想，這當然不可能。

因此，如果你希望那個人覺得你很特別，最好的辦法就是，假裝你也是一個充滿自信的人。

而對方為了吸引你，搞不好也在做同樣的事！這種互動關係，通常就是兩個人開始交往的原因，也就是一方誤以為另一方擁有他所需要的東西。

】

扶風-吳穗瓊：其實冷靜想想，夫妻雙方，在深層是互補的，不然你不會找他。

現在多是一個孩子，看看那些兩個以上孩子的，往往媽媽愛的那個身上最有爸爸的特點，爸爸最疼的那個正是媽媽的性格。

因為那正是你內心深處缺少的，期盼的。

但生活的重擔卻慢慢把不能滿足的事實，歸罪於這份你沒有，而當初期望對方有的。

湛鷹：沒人疼我，我永遠不是最重要的，我反母型，找的是反父型，對父母的不滿，在生活的關係中投射。

扶風-吳穗瓊：沒人疼我，……你幾歲了？

湛鷹：2歲多，心理年齡。

扶風-吳穗瓊：哈哈,把兩歲的不滿，一直帶了幾十年。

湛鷹：我受制於這個模式，而且無法控制。

在這件事上，我情緒化非常嚴重，我的整個命運都受制於這個，我看到了，但我拿自己一點辦法也沒有，衝動起來什麼都不記得了。

扶風-吳穗瓊：那就自己回去，把自己拉出來。

【這並不是說我們故意欺騙想建立親密關係的對象，但為了吸引別人，即使連我們自己都討厭面具下隱藏著的需求。

我們還是會盡力表現出最好的一面，以求達到目的。

也許我們會這樣想：只要我們能吸引到「真命天子」，這個理想的情人會覺得我們很特別，所以不會計較我們善意的欺騙，而且不待我們開口，便會自動滿足我們的需要！這時候問題就來了，我們到底要怎樣才能找到那個「真命天子」呢？答案就在於「製造夢想的機器」。

】

扶風-吳穗瓊：明天，製造夢想的機器，「當我需要你的時候，我唯一需要做的事就是做夢……」。

有需要的好好看看今天這些，孟先生在這裡寫得很到位的，自己分析一下自己的內心，不要總在對方身上找癥結。

湛鷹：明知道在自己身上，可是忍不住還埋怨，以愛的名義自己幹著缺德的事，最後還成了受害者。

扶風-吳穗瓊：好像我們總愛幹這樣的事。

湛鷹：就是看到自己和親情，愛情的背後。

我都不知道怎麼活了。

扶風-吳穗瓊：停下來。

湛鷹：今天我爆發了，從小埋在心裡對家人的不滿。

金華--默漠：我還是不肯接受問題在我這裡。

扶風-吳穗瓊：把心態從高舉與責罵的上下顛簸中，讓它歇下來，這正是它的詭計。

湛鷹：明知道都是自己的潛意識一手策劃的。

扶風-吳穗瓊：所以在我的課里，我不允許你們自責。

這正是心智的詭計。

湛鷹：那要怎麼做呢？停不下來。

扶風-吳穗瓊：越厲害的罵自己，一會離開這裡，你就會一樣的罵人。

金華--默漠：小時候總覺得家人對我不好，有些疏遠，我都是在親戚家住的。

扶風-吳穗瓊：看著文字，笑笑，噢，（原來這樣）。

金華--默漠：家裡還有更小的，我總是跟著別人。

扶風-吳穗瓊：把那條如心電圖式的波動，拉平，拉平，再拉平，情緒波動，不以物喜，不以已憂，只有這樣，才能出離。

湛鷹：非要把親密關係全搞死了我才罷休。

扶風-吳穗瓊：出離不是最終目的，只是過程，為了把我們從粘連中拉起來的用。

用過後，不粘後，才是自由起用，才是大愛，才是無緣大慈，同體大悲。

湛鷹：差不多快死完了。

金華--默漠：很多人這樣，我也是三十幾歲了才和母親和好，才開始體會母親的心。

扶風-吳穗瓊：拿個鏡子照照就知道了。