文章標籤：

女人

自白

原諒

丈夫

我錯

一個女人的自白：原諒丈夫的出軌，我錯了嗎？

2020-09-23

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

小可與丈夫結婚三年了，前段時間，他發現丈夫的微信總是有消息，而且大多數時間是半夜，丈夫每次看手機也特意躲避著小可。

小可趁丈夫睡著，用他的指紋解鎖了手機，看到丈夫微信的聊天內容，小可頓時感到天旋地轉。

她的丈夫通過網絡聊天軟體，跟這個女孩認識聊天，並且之前已經偷偷見過面，而且很可能已經去了酒店開過房間，從兩人的聊天中發現他們還相約下次有機會再見面。

小可控制住自己想要叫醒丈夫大吵一架的心情，慢慢回到床上，回想著和丈夫的相識相戀，真的只能離婚了嗎？小可翻來覆去一晚也沒有睡著。

後來，小可和閨蜜聊天，她問閨蜜，假如你的丈夫出軌了怎麼辦？閨蜜直接說，當然是離婚了！

迷茫的小可不知所措，想起丈夫曾經對對自己的好，又想到提出離婚後父母或失望或憤怒的眼神，還有自己和丈夫共同計劃的美好將來，難道要因為這次出軌畫上句號了嗎？

靜下心來的小可和丈夫坐下來談了談，一開始丈夫不承認，但後來在證據面前低下了頭，他保證以後再也不會發生，並且當著小可的面刪除了那女孩的聯繫方式。

小可看到眼前的這個男人，決定原諒他。

而小可知道，那是因為愛情而已，她沒錯。

她就當丈夫是迷路的鴿子，你給他信號，他還是會回家。

只是出軌的事實已經發生，兩人的感情便出現了裂痕，該怎樣去挽回這份感情，用什麼方式去挽回對方的心呢？

1. 調整心態學會面對

雖然婚姻出現了問題，突如其來的沉重打擊會讓你一時難以忍受，但是絕對也不能因為婚姻愛情的暫時失敗而迷失自我。

在面對丈夫出軌以後，有的女性在家裡變得異常溫順，想著法子去討好丈夫，但往往這個樣子會讓你自身的框架再次丟失，他並不會再次愛上一個卑微的你。

你的生活里不止是婚姻，千萬不能因為婚姻的暫時失敗就把生活完全的拋棄，變得麻木頹廢，學會面對、把握現在和將來才是最重要的。

調整好心態是挽回的第一步，當你有信心、有動力去挽回的時候，挽回才可能成功。

2.反省自我發現問題

婚姻關係中，一方出現問題另一方也或多或少也存在問題，雖然出軌大部分責任是在丈夫的身上，但很多時候女方也是有問題存在的。

大部分男性出軌都是因為沒有抵擋住外界的誘惑，比如被外貌、性格吸引，尋求刺激等等，內在的原因就是他的感情需求沒有得到滿足。

當男性出現出軌問題的時候，女性也要好好思考一下自身有沒有在感情生活或者是性滿足對方，婚姻關係是一種長久親密的關係，和親情是差不多的。

戀愛的時候可能一方不斷付出最後也能修成正果，但是婚姻則是更多的要求付出和回報相對等，如果只一方在付出，那麼這段婚姻肯定是會出問題的。

3.提升價值重塑吸引

丈夫出軌後承認錯誤，其實也是在給你傳達這樣一個訊號：他還愛你，只是因為你沒有之前那麼有魅力了。

有的女性婚後覺得過日子不需要精心打扮，反正自己的每個樣子他都看過了，習慣邋裡邋遢的在丈夫面前出現，也不願意和婚前一樣跟丈夫撒嬌了，這會讓丈夫有種陌生感。

所以這時候的你首先要在外在上打扮自己，時刻讓他眼前一亮，同時充滿自信，提升自己的內在價值、向優秀的人討教，增加自己的技能、培養興趣愛好、拓寬知識面，用自信和積極的心態去感染身邊的人，讓周圍的人感受到你的正能量，隨著自我價值的提升，他自然而然會被你重新吸引。

4. 防微杜漸拒絕曖昧

丈夫曾經因為或主動或被動的原因出軌，很有可能無法主動拒絕異性的曖昧。

除了提升自己之外，也要預防丈夫的曖昧，適時展示自己的主權地位，比如讓丈夫和自己一起在朋友圈發合照，使用情侶物品，一起進行興趣愛好活動等等。

若丈夫和其他女性走得太近，學會替丈夫拒絕，可以幫丈夫安排時間，讓他沒有時間去赴約其他異性，另外，若發現有曖昧的苗頭，和丈夫坐下來好好溝通也是很有必要的。

5.高效溝通重建信任

堅持高效溝通不要放棄，不作為、不溝通只會讓兩個人越來越遠，但是也不能激烈爭吵，要理智冷靜，衝動往往會將問題擴大化，將兩人的矛盾進一步激化。

最關鍵的一點就是要重建雙方的信任，失去信任意味著在平日中做的普通事件也會被對方認為危險重重，最微弱的負面信息也會被捕捉到，並直接聯想到最壞結果。

作為出軌感情中被傷害的一方，當他做出努力和轉變時，需要理性的分析情況，儘量把事情往好處想，不能讓自己陷入一種極端的情緒，要清楚的知道自己的目的是修復兩個人之間的感情，讓生活重回正軌，而不是一直不信任對方，一個人是很難完成信任重建的，當對方試著重新搭建良好關係的時候，應該盡力配合對方去重建信任關係。

請為這篇文章評分？

2020-08-29

婚姻中，女人長期「缺愛」憋不住會出現3種情況，你自己也是嗎？

「愛你三年，卻演成了一部多角戀」小可與丈夫結婚三年了，前段時間，他發現丈夫的微信總是有消息，而且大多數時間是半夜，丈夫每次看手機也特意躲避著小可。小可趁丈夫睡著，用他的指紋解鎖了手機，看到丈夫微...

一個女人的自白：原諒丈夫的出軌，我錯了嗎？

文章推薦指數： 80 %

1. 調整心態 學會面對

2.反省自我 發現問題

3.提升價值 重塑吸引

4. 防微杜漸 拒絕曖昧

5.高效溝通 重建信任

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

時代國際英日語中心托福

時代國際費用

時代師資

一天見效瘦腿

玩遊戲賺錢app

玩遊戲賺錢2020