情感專家 伴侶控制欲太強怎麼辦？

情感專家 伴侶控制欲太強怎麼辦？

控制欲是一種非常可怕的慾望，希望可以掌握對方的一切，按照自己的意志生活，不達目的誓不罷休。

戀愛中並不乏控制欲強的人，過分維護雙方的感情，實則讓對方愛得毫無自由感，窒息感包圍著自己，這樣的戀情通常都會讓雙方疲憊不堪。

那麼，如果你的伴侶控制欲強，而你又是真心想跟TA繼續走下去，就應該想辦法解決。

該如何做呢？看看愛情青蛙情感專家怎麼說的。

從心理的角度來看：如果一個人0-3歲的安全感沒有得到滿足，長大就會反覆在親密關係中確認自己的重要性與愛的排序，換句話說：越是缺乏安全感的人，控制性越強。

愛情青蛙情感專家表示，你首先要明白控制欲強的人本質上並不是壞人，而是內心經過創傷或者內心自卑、缺乏自信與安全感的一種表現。

因此，在交往時，你可以肯定、安慰、感激、褒獎去證明對方價值，在語言溝通方面，要時刻以溫柔呵護理解的態度去對待，並多做一些讓對方放心的事：多帶對方認識自己的親戚朋友，與身邊的異性朋友保持距離，通過各種形式刷新對方在你生活中的存在感，贏取信任，提升對方的安全感。

愛情青蛙情感專家介紹，情侶間的任何問題都離不開溝通，通過有效的良性溝通，告訴對方，以愛的名義綁架和控制，強加的意願會造成無限痛苦，這種愛情會讓對方無法呼吸，失去獨立自主的能力。

所以，健康的情侶關係，必須建立恰當的相處模式，給予對方相應尊重，真正的愛，從來不是支配和控制，而是給彼此合適的空間，讓對方活出真正的自我。

除此之外，找到一個適合的發泄方式是解決控制欲強最好的方式，在日常生活中，幫助另外一半培養適當興趣愛好可以分散注意力，同時滿足自身的控制需求，以減少索取慾望。

愛情青蛙情感專家提醒：一點需要特別注意，就是你在幫助對方建立自信的自我時，必須堅守自己的底線，作為一個成熟的成年人，對關係的品質，必須有所分辨和抉擇。

對於親密關係中的控制，我們可以包容一部分非原則性的，讓親密關係的價值得以體現，而對於原則性的，我們依然堅守最後的底線，畢竟誰都有各自的自由意志，而不能一味委曲求全地去維繫這份情感。

愛情青蛙情感專家告訴你，面對控制欲強的另一半，你更需要以寬容豁達的心，去幫助對方調整好心態，給愛情一些空間，給自己一些空間。

愛情這東西就和做人一樣，過剛易折，如果抓得太緊就很容易破裂，戀愛中的兩個人就像是刺蝟一樣，可以相互靠近，卻又不能靠的太近，否則就會刺傷對方，保持最佳距離，才能讓愛情不降溫又持久。

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