怎麼處理好婚姻關係？其實最好的婚姻無非這三點
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婚姻是兩個伴侶之間的最終紐帶。
你發誓要愛彼此，不管是好是壞，但有時事情變得緊張。
也許你們吵架，你們感覺自己疏遠了，或者你們可能只是達到了一個臨界點，你們意識到你們需要改善彼此的關係。
婚姻需要努力、理解和耐心來保持你對彼此的愛。
使用「我」語句
使用「我」語句。
當你和你的配偶有分歧時，避免使用指責或侮辱語氣是很重要的。
許多配偶無意中傷害伴侶的一種方式是使用「你」的陳述而不是「我」的陳述。
使用「我」的陳述可以幫助你表達你的感受，促進富有成效、積極的對話，而不是傷害對方的感情。
一句「你」的話把責任推到你的伴侶身上。
例如，「你總是遲到，所以你讓我看起來很糟糕！」一個「我」的陳述折射出談話的焦點，而不是埋怨或內疚。
例如，「我注意到你在這段談話中目不轉睛地看著我，這讓我覺得你沒有考慮我的感受。
」
「我」陳述包括三個部分：簡明而非指責的描述你遇到的具體行為，你對這種行為的感受，以及你的伴侶的具體行為對你產生的有形的具體影響。
行為成分應該堅持情境的事實，你的感覺應該與那個行為直接相關，並且效果應該指定結果或者支持你對這件事的感覺。
我們的目標是儘可能具體，堅持當前的問題。
不要拖累其他無關的問題或感情，只關注當前問題的有形影響。
小事情也要用心傾聽
長久以來，在一起的夫妻常常把那些習以為常的事情視為理所當然。
例如，你的配偶可能會告訴你，你正在做的事一直困擾著他/她，但你可能認為這沒什麼大不了的，因為你們已經在一起這麼長時間了。
然而，小事加在一起，當你的伴侶覺得自己被遺棄或無人傾聽時，這會導致更大的信任危機和感情問題。
如果你的配偶告訴你有問題，你需要認真對待這一看法。
解決這個問題，不管是單獨還是一起，但要確保你認真對待對方的擔憂。
處理你伴侶的需要。
如果你的配偶告訴你他或她想要從關係中得到什麼，你需要付出努力去實現它，或者一起努力來找到一個折衷方案。
誠實是非常重要的
在婚姻關係中，誠實是非常重要的，尤其是在你結婚的時候。
你想要感覺到你可以信任你的配偶，並且希望你的伴侶也有同樣的感受。
但是，誠實不僅僅意味著說實話，它還意味著不要隱瞞信息，也不要在有事情要處理的時候有所保留。
永遠不要欺騙你的伴侶。
即使是小小的謊言，比如說某件事情在偷偷摸摸的時候不會打擾對方，但是最終也會變成怨恨和爭吵。
敞開心扉，讓自己與伴侶放心。
告訴你的配偶你的秘密希望和夢想，你最深的恐懼和其他你隱藏的東西。
讓你的伴侶敞開心扉，和你在一起。
這可以幫助建立信任，培養更強的親密感和情感。
不要對你的伴侶大喊大叫
不要對你的伴侶大喊大叫。
吵架的時候許多人甚至一開始就開始大喊大叫。
當你有爭吵時，你的情緒可能高漲，你可能對你正在辯論的事情感到非常憤怒。
然而，對配偶大喊大叫只會產生以下兩種結果：要麼你的配偶會針鋒相對大喊，而你們會彼此大喊大叫，要麼你的配偶會害怕你。
不管怎樣，這是一個破壞性的局面，會給你們的關係造成巨大的壓力。
當你大喊大叫，釋放你的挫折感時，也許會感到輕鬆，但是你的情緒會高漲。
當你大喊大叫時，你更有可能說出你不是故意的話，而當你平靜下來後，你將無法收回那些傷害的話。
當你（或你的伴侶）不高興時，避免談論重要的事情。
散散步，或者簡單地在房間裡休息5到10分鐘，然後在你冷靜的時候重新開始談話。
努力妥協
妥協是很困難的，尤其是在爭吵後情緒高漲的時候。
不時地不同意甚至爭吵是正常的，但是你需要以妥協和協作的名義，願意放棄你的立場。
不要把爭吵看成是需要「贏」的東西。
這是危險的想法，因為這會讓你和你的配偶彼此對立。
放下那些不值得為之爭贏的事情。
即使你沒有錯，也不值得為了贏一場爭論而感到壓力和挫折。
願意放棄爭論。
僅僅因為你認為你是對的，這並不意味著進一步爭論你的觀點就能讓你有任何進展，所以在問題升級之前努力放棄它。
妥協使你們的關係更牢固。
當你們雙方都把你們的需要放在一邊，包括你們需要正確的時候，你們就可以作為一個團隊一起努力，以便改善雙方的關係。
怎麼處理好婚姻關係？其實以上幾點概括起來最好的婚姻無非這三點：通過一點努力，一點理解和一點耐心，你和你的配偶可以改善婚姻關係，並記住當初你為什麼向對方許諾你的愛。
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