老公不上進，男友愛玩遊戲，該怎麼辦？

原問題：

人可以在多大程度上了解他們的伴侶？在相互理解的過程中通常存在哪些障礙？

即便是父母－孩子這種天然的親密關係中，也很難達到真正的相互理解，伴侶之間能夠做到什麼程度呢？在相互理解的過程中，通常存在哪些障礙？

人們經常會有美好的幻想，也會有自己意識不到的陰暗。

當你的美好幻想被別人滿足時可能會認為是自己被對方理解。

事實上並不是對方理解你，而是你自己理解你自己。

而當不被你意識到的陰暗被別人衝撞到時，你會感到憤怒，焦慮，生氣.......這個時候，不是別人不理解你，而是你自己沒有理解意識到自己的內心。

和伴侶的相處其實就是在和自己相處，人對伴侶的了解程度其實取決於對自己的了解程度。

和伴侶的相處，有時候覺得甜蜜幸福，這個甜蜜的來源不是因為他這個人讓你甜蜜，而是他恰巧做了讓你感到甜蜜的事情，這個時候你會感到對方很理解你，事實上只是你內心的願望和期許得到了滿足你感到幸福。

而有些時候，你們會出現衝突，爭吵，你會覺得對方不能理解你，其實並不是對方不理解你，而是沒做到你希望他做的事情或說的話。

有人會問，如果他理解我，怎麼會做不到我心裡所想呢?是的，就像梁靜茹的歌詞「我哼著歌，你自然的就接下一段」，這種默契應該是絕大多數人都渴望的理解。

如果你內心的想法被其他事情掩蓋，你就無法很好的傳遞自己的這個願望，而是會扭曲你傳遞信息的方式和方法，對方會不理解，會誤解，結果會變成對方不理解你。

我曾經接待過一個姑娘，她對自己有很多的不認可，當然這和她的早年經歷分不開，和男友戀愛一年多，但是她總是對男友閒暇時間玩遊戲而感到憤怒。

她覺得男友一點也不關心自己，覺得他如果愛自己的話應該多花時間陪自己而不是和遊戲在一起，而男友很無辜也很憤怒的認為自己並不是時時刻刻都在玩遊戲，自己也需要有一些愛好，然後兩人的爭吵就圍繞著遊戲開始，甚至會延伸到不求上進之類的。

如果這個姑娘可以意識到她是因為對自己的不自信，而渴望男友的關注才會對男友玩遊戲而不陪自己產生了情緒的話，那她可能會理解到男友玩遊戲這個事情本身是沒問題的，她也是可以理智的認識到男友也是需要有些自己的愛好和興趣的，她也可以從男友平時的照顧中感受到男友並不是一個不關心她的人，她會真實而客觀的看到男友，感受到男友是怎樣的人，而不是被自己內心的那些不安和情緒遮住那顆感受對方的心靈。

因此，阻礙兩人相互理解的並不是什麼外在的原因，就是我們對自己的認識和理解。

窺探到自己的內心，理解自己的想法行為，就可以客觀的看到對方。

當然，這是非常困難的，需要我們在日常生活中有意識的去覺察自己的情緒和感受。

補充提問：我覺得我老公非常不上進，天天捧著手機看小說，生活壓力大，上有老下有小，存款不多，我很焦慮，並且他工作也許就像你說的不求上進，我工資差不多是他兩倍，還輕鬆，當然我工資也不是很高，我抱怨他沒承擔家庭重擔，怪我啊？

回答：夫妻關係裡面是沒誰對誰錯的，自然也不存在怪你還是怪他。

但是通過您的描述看的出您本人的焦慮水平比您老公要高很多，您對生活，對自己的要求都比較高。

夫妻之間這種焦慮是無意識的傳染給對方的，那對男人來說會形成兩種反應：一個是感到厭煩，覺得妻子試圖在用什麼方式控制他，指揮他，男人都會表示出抗議，或者是有聲的抗議，或者是無聲的抗議，比如不想和妻子溝通，不想和妻子呆在一起；另一種反應是得過且過，因為妻子已經承擔了所有的責任。

這時，他內心會無意識的放鬆對自己的要求，就會表現的好像和自己沒什麼關係一樣，無論是哪一種在意識層面，夫妻兩人都是沒有意識的。

像您說的這種情況，單純的抱怨是沒有什麼作用的，而且時間長了，人都會產生厭煩。

換位想下，您也不願意聽到您的配偶天天抱怨，您丈夫同樣也是這樣的。

為了遠離這種抱怨，他可能不自覺的想遠離配偶，比如說不想回家，比如說沉浸在網絡中等，而他這樣的做法往往又會加劇您內心的焦慮和不安，那兩人之間就會陷入一個惡性循環。

兩人之間的這種矛盾和不滿積壓到一定程度必然會爆發，這樣的爆發對兩人來說都是很大的傷害，無論最終導致什麼樣的結果，肯定都不是我們願意經歷的。

因此，感到兩人之間出現了一些問題，還是需要及時儘早來處理，感到無力處理時要尋求專業人員的幫助。

如果等到發展嚴重了，付出的代價往往也更大。

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