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結婚後，我們究竟在期待什麼？

2020-08-29

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由於做心理諮詢的緣故，我可以接觸到各種心理困惑。

記得有一對夫妻，妻子感覺丈夫不再愛她了，顯得非常哀怨。

她說，以前只要自己生病了，老公就會連夜去藥店買藥，而且會陪在自己身邊，還會跟自己說些暖心的話，那個時候就感覺自己像個公主一樣，被人寵愛，被人心疼。

現在老公漸漸對自己沒有那麼噓寒問暖了，大半夜才回家。

最近感冒發燒了，連人影都看不到，打他電話，說不上幾句就把電話掛掉了，我感覺我當初被他給騙了。

後來丈夫來了，他也說出了自己的抱怨：妻子太不懂得理解自己了，現在工作太辛苦了，自己昨天還在開會，妻子就一直在打電話，而且指責自己不關心她。

可是他也希望被關心，當他回到家的時候真的很辛苦，他希望就好好的躺在沙發上好好看看電視，可是妻子還總是來他這裡撒嬌，想一起出去看電影。

我們常常會幻想著結婚後，對方會對自己有更多關愛的方式。

比如，對方應該把我捧在手心裡，對方應該要理解我等等。

但往往在某些時刻，比如你滔滔不絕地傾訴時，對方眼神有些飄忽；你身體不舒服時，對方正在忙碌；一起約會時，對方卻遲到了……

在日常生活中對方不符合自己的預期實在是再普通不過的事情，如果因為預期沒有被滿足而總是充滿抱怨，我們會發現生活會越來越糟，對方會被我們的抱怨而嚇走，並生出更多的抱怨。

所以我們需要注意進行自我調節。

首先，我們需要認識到，對方並不一定要滿足自己的期待。

在很多時候對方也有自己的事，我們需要保持更寬容的態度，進行更多的換位思考，認識到對方不是對自己有敵意或者是不再愛自己了。

其次，需要多彼此溝通。

很多時候誤會是源於溝通的缺乏，特別男性通常不太會表達自己的需求。

男方希望女方對自己關心一些，但是說不出來，放在心裏面。

這樣一直壓抑反而導致最後的集中爆發。

而女性往往習慣不停地表達對對方的指責，缺乏理性的理解，也無法提出改善措施。

最後，我們需要了解自己的期待是什麼。

這些期待應該是現實的，如果你發現自己有些極端的期待，其實需要去做心理諮詢。

放棄那些不現實的期待，用更平實的心態去面對兩個人的新生活吧。

本文作者：周順

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