有愛才會有改變
文章推薦指數： 80 %
今天，和老公一起參加一個為期兩天的「親密關係工作坊」，也算是為婚姻去注入新的能量。
有了孩子之後，新手媽媽爸爸恨不得長三頭六臂，生活的重心和節奏變了，注意力也被孩子分去大半。
感謝老公為讓這個小家庭變得更好所做的努力。
黃維仁博士
在婚姻關係中，黃維仁解釋「智慧存款」時說，我們要在愛的帳戶中先存款，先去愛，而非抱怨，雙方的關係才有可能正向發展。
這句話，似曾相識。
心裡一驚，人類都生活在各種社會關係中。
每一種關係的建立、發展和磨合，原來都有神奇的相似之處。
婚姻關係和親子關係都遵循著這樣的規律。
伴侶之間，親子之間，只有充分感受到愛和聯結，才會願意為這段關係不斷努力甚至做出改變。
伴侶因為粗心做錯事，如果這時我們不停的數落和抱怨，反而更讓他/她自責甚至憤怒。
聰明的人，反而會耐心地安慰對方，等對方情緒狀態好了，再去和他/她商討必須要做出改變的方法。
誰都不願意粗心犯錯，但粗心的秉性要去改，也不是那麼簡單。
強烈的抱怨並不能促成正向的改變，反而是接納和愛的滋養，才能讓對方有更大的改變動力和決心。
在親子教育中，簡尼爾森關於正面管教的觀點之一是「感覺好，才能做得好」（feel better，do better）。
孩子們只有感到父母的愛，才願意用心地聽父母的教導。
在激烈的親子衝突中，孩子傷心難過，甚至滿心憤怒，眼前的父母像是陌路人一般，還怎能聽得進去大人「語重心長」的教誨。
想起《下鄉養兒》這本書中，一對「菜鳥爸媽」付出很多，只是為了讓他們的女兒天天變得更強大。
天天不適應學校生活，甚至黑夜白天顛倒著過，她的父母為了她搬到鄉下，找到時間自由的校對文稿的工作。
他們完全接納孩子，耐心等待，不斷嘗試，無條件地信任，執著地堅持。
終於有一天，天天變得越來越開朗，可以正常進入學校了。
所以，養育孩子，可以很簡單。
簡單到只剩下耐心等待，靜待花開。
這對父母，為了讓孩子「感覺更好」，他們付出了很多很多。
黃維仁在《親密之旅》的講義上說，情感的腦，只認得是敵是友，情感帳戶存款豐厚時，情感的腦把你當成朋友，是安全的；存款不夠，衝突多時，會把你當成敵人。
所以，在敵對關係中，配偶尚且都事事不配合，怎能奢求孩子必須按照你說得去做呢？即使在大人的權威下，不得已就範，那也必然不得長久。
所以，這就需要我們在關係中時時存款，尤其是當對方情緒不佳時，更要在此時表達我們心中的愛，因為會有高額的愛的利息回饋給我們。
人人都渴望被愛和被關注，不管是父母、伴侶，還是小孩。
練習表達愛，當表達愛成為我們的習慣，很多親密關係中的問題都可能迎刃而解。
假性親密，道理懂的越來越多，心卻越來越遠
如果問一個問題：你的婚姻，還好嗎？至少有50%以上的人會回答不太好。然而，如果有些問題折騰著，婚姻總歸還能盪起點波瀾，有一種最要命的不太好是：婚姻根本沒出什麼大問題，甚至連七年之癢都沒癢過，就已...
愛情是場雙贏，而非單方一味地付出
愛情是場雙贏，而非單方一味地付出01．你和愛人的身體距離有多遠中國的新人在辦婚禮時接受親朋好友的祝詞常常有人會說：「祝你們相敬如賓，白頭到頭。」其實在親密關係中這個「相敬如賓」非常要不得，「相敬...
親密關係里，最好的溝通方式是什麼？
-01-無論在哪個國家哪種年齡階段，我們都離不開親密關係，它是我們獲得幸福感最重要的來源。曾經有一些研究者去採訪了那些即將死亡的人，什麼是他們最割捨不下的，幾乎90%的人都把親密關係放得很靠前。...
如何建立安全和諧的親密關係？
情感心理諮詢導讀:我們每個人都渴望美好的愛情，渴望找到一個能夠「溫暖的」、「及時給予我們回應」、「給我們很多注意力」、 「對我們的需求敏感」的伴侶，讓我們感受到愛與快樂。但事實上，很多人在愛情中...
人家戀愛是若即若離，我的是若離若離若離若離若離若離
一封苦惱者的來信我有一個讓人摸不著頭腦的男友……他常常在我想更接近他的時候選擇逃避，比如邀他回家玩，他不想；想帶我的朋友見他，他會說：「那是你的朋友，我又不熟。」他認為談戀愛也要有足
你們是最親密的陌生人嗎？
當我說到假性親密，很多人的第一反應是懵逼，親密還分真的假的？但其實我們每天都在經歷假性親密，你和另一半生活在一起，一起吃飯，一起看電視，一起散步，只是你們淺淺的聊天，禮貌的擁抱。你們似乎沒有踏進...
為什麼同睡一張床卻不知道他想什麼？
婚姻就是相互滋養在婚姻這座城堡里，我們都希望被別人服侍而不願意伺候別人。事實上，結了婚就應該相互滋潤，相互服侍，相互扶持。也許，不少人一直以為，只要結了婚，自然而然就會變得親密無間，可是，為何成...
婚姻危機 = 危險+機會
作者：幸知在線情感導師 安潔一個歐洲導遊告訴我，在義大利如果有人靠近你，十有八九是小偷，因為外國人習慣保持適當的距離。而在中國，人們習慣爭先恐後擠地鐵、買東西，人貼人、人擠人。對於我們中國人來說...
停止抱怨，請為自己的婚姻負全責
文/娟子好友要我寫寫兩性情感主題的文章，最近我遲遲不肯提筆，原因是我正經歷完和丈夫的感情抗戰，處於比較焦灼的狀態，不太好意思班門弄斧，自己都沒處理好感情，怎麼好意思說心得和經驗呢？轉而一想，我所...
挽回技巧-找小三的男人該如何挽回
在婚姻挽回中，我們常常說要注重個人價值的提升，比方說身材、情商、溝通技巧等。如果提升的效果除了你與伴侶單向直接的呈現外，還能通過伴侶的父母、親朋好友來間接轉達對方，那對於你的挽回必然是如虎添翼。