「心理學」別讓不信任毀掉你的愛情,3個方法讓TA重新愛上你

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有一位妻子偶然發現,丈夫一直鎖著的抽屜忘了上鎖。

她很好奇,於是就想打開抽屜,看一看丈夫有什麼秘密瞞著她。

當她的手觸到抽屜時,手又縮回來了。

最終,她沒有打開那個抽屜,她不想因為一個抽屜失去丈夫的信任。

故事中的女人,如果打開了那個抽屜可能會陷入永遠何止的猜忌中,家庭可能從此失去安寧。

沒有信任的婚姻,總是危機四伏。

即使沒有背叛,沒有第三者,夫妻雙方的關係也很難真正地恢復到曾經,彼此關心、愛護,幸福而平靜。

是什麼讓我們因為一件小事而疑竇叢生,即使對方改過也難以挽回信任呢?如果一個人曾經上過當,受過傷,那麼這些經歷所造成的心理挫折以及安全感缺失會讓他在往後的日子裡很難再相信別人,心理學將這種行為稱為「退化」。

那沒有信任的婚姻還能繼續嗎?

答案是肯定的。

我們可以重新培養信任感!當婚姻生活出現信任危機,如果還想繼續,我們該如何培養信任感呢?

一、溝通

人際關係出現裂縫,大多情況下是因為溝通不到位。

夫妻間也是如此。

如果還想繼續這段婚姻,雙方不妨來一次深度溝通,重新審視自己婚姻中的問題,是否自己因為忙碌對對方的關心少了,或者婚後的自己是否太過安逸,沒有跟上對方的腳步。

本著寬容之心,一起找到解決方法。

二、寬恕

一切關係的修復少不了雙方對彼此的寬恕。

你可以原諒一些人,即使你仍然不信任他。

但是,寬恕是在告訴別人你想修復這段關係。

馬伊利在文章與姚笛的事情被媒體爆光後,她沒有跟文章大吵大鬧,也沒有選擇離婚,只一句「且行且珍惜」,成為了當時最熱點的話題。

是的,她原諒了文章,如今的兩人,依然相親相愛。

三、誠實以待

失信的人須誠懇地接受伴侶對事情的詳細調查。

如果能做到這一點,就意味著你是有誠意重建關係的。

當你的感情出現問題時,不妨冷靜下來,審視下問題出在哪兒。

然後,針對自己的問題,採取合適的方法,並跟對方做一次深度溝通,這樣會得到意想不到的結果哦。


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