出軌了，感情還有可能修復嗎？

2020-08-29

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

關於出軌，有一組來自美聯社的數據，的確很驚人：

·在一生所有的親密關係中，至少出軌過一次的男性和女性都超過 50％。

·41％的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。

·22％的已婚男性婚後至少出軌一次，14％的已婚女性婚後至少出軌過一次。

·同事是出軌的高頻對象（14％的已婚男女和同事有過性關係）；出差則是出軌的好時機（35％的已婚男女承認在出差時有過外遇）。

·當然，也有一個值得深思的數據：在婚外情被戳破之後，有 31％的婚姻持續了下來。

為什麼會出軌？

一般來說，有以下幾個原因會導致出軌：

1．負面情感過多

不被欣賞、孤獨、悲傷的情緒會導致憤怒和怨懟，之後會導致心理和生理的雙重失調，這種負面情緒如果不能被通過其他正確的手段（比如溝通）所消解，就會導致出軌。

2．性生活不滿/性驅力

現實生活中很多人的出軌，源於對性生活不滿意——在性生活中，伴侶一方或者雙方沒有獲得足夠的愉悅，沒有得到高潮，或者缺乏激情。

3．新的開放式關係

新的價值觀逐漸出現，有些人挑戰現有的一夫一妻制。

比如開放式關係，就是伴侶雙方保持親密關係，但也不禁止對方偶爾同伴侶以外的人進行性行為的關係。

4．符合本能的自然出軌

人類有一些動物性的本能，想要儘可能廣泛地傳播我們的 DNA、想要被人喜歡、想要成為能夠吸引別人的人，偶爾被人吸引，是所有人都不可避免的衝動。

出軌後想要修復，怎麼辦？

也有很多人會想到他們過去的美好時光，想要挽救他們的感情。

這時候，該怎麼辦呢？

假如一段有過出軌經歷的感情想要被修復，出軌一方的態度和作為是最為關鍵的——對於被背叛的一方而言，你需要決定是否寬恕對方。

寬恕是很難的，意味著對於曾不公平對待過你的人，放棄報復的決定。

當你寬恕時，你並非赦免，或者忘記了對方的行為，但你明確地決定並表達出「要退出互相凌辱和指責的的惡性循環的意願」。

如果想要修復這段關係，出軌的一方應該嘗試做到以下幾點：

1．真誠、謙卑地道歉

背叛者首先要認識到自己的行為造成的傷害，承認錯誤，為他們的不端行為表示羞愧、悔恨和自責，而不是編造藉口，不真誠地道歉，或只是為了求得理解和憐憫而道歉。

2．共情，討論導致不忠的原因

利用共情和傾聽的技巧，鼓勵對方表達 ta 的傷痛、恐懼和其他問題。

伴侶雙方都要重新審視自身的信仰、追求，對愛情、性和原諒的期望。

3. 斷絕與先前的情人的聯繫

作為出軌的一方，假如你有誠意修補這一段感情，就表明你要完全投入，重建伴侶對你的信心和信任。

此時再去考慮「情人是不是會受傷」的話，其實是你對自己的目標認識得不夠清晰。

你必須取捨，請在做選擇前考慮清楚。

結束語

如果你冷靜地審視過你們的過去和現在，覺得這段關係是值得修復的，你可以為此努力。

但有時，背叛帶來的傷害對關係的打擊是致命的，當你覺得完全不想修復，不用勉強自己，帶著愛離開是最好的選擇。

——————————

【微行為】

請為這篇文章評分？

2020-08-29

出軌了，感情還有可能修復嗎？

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

時代國際英日語中心托福

時代國際費用

時代師資

一天見效瘦腿

玩遊戲賺錢app

玩遊戲賺錢2020

相關文章　