為什麼我們明明想要挽回，最後卻把對方越推越遠？

世界上最令人奔潰和絕望的事，莫過於來自伴侶的背叛了吧。

相信很多遭遇伴侶背叛的人都會有那種切膚之痛，安全感瞬間被打破，信任瞬間崩塌，最親密的愛人用最不堪的方式打破美好。

那一刻，說萬箭穿心都不為過！

婚姻不能承受之痛

委託人小莉這樣形容自己崩潰時的感受：

我看到他微信里和別的女人從曖昧到露骨，看著他們互相叫對方「老公」「老婆」，還有那些只該出現在愛人之間的曖昧，每一個標點符號都在我心尖上劃刀。

我第一次體會到什麼叫痛不欲生！

我整個人癱坐在角落裡，眼淚完全控制不住，我從來沒想過這樣的事會發生在我身上，那個愛我和孩子的男人，背叛了我們的家，我曾經無比信賴的丈夫，和那個在微信上勾引別人的男人，是同一個人嗎？為什麼會如此陌生？

我不知道自己該怎麼做，不知道怎麼面對，我無法抑制自己的淚水，渾身發抖……

聽到浴室的開門聲，我慌亂地把手機放回原處，那一瞬間，手抖得拿不穩手機，差點掉地上。

然後趕緊跑到陽台，假裝收衣服……

我想，很多遭遇背叛的人，都有過類似的感受吧，那種巨大的打擊，令人徹底崩潰。

接下來，會有一場夫妻大戰，那些委屈和憤怒，歇斯底里傾瀉。

婚姻，搖搖欲墜，隨時破滅。

背叛方的心理階段

這場婚姻的較量，背叛方通常有以下幾個重要的心理階段：

第一個階段：愧疚期

這個階段，背叛方處於對伴侶、對家庭的愧疚中，他們內心充滿懊悔，內心強烈自我譴責，知道自己做錯事了，知道自己傷害了伴侶。

這個時候，背叛方會竭盡所能補償伴侶，努力修復感情，對於伴侶糟糕的情緒以及諸多不合理要求，都會積極回應和接納。

此時，他們是期望伴侶能走出傷痛，修復婚姻的。

此時是修復婚姻的最佳時期，在背叛方愧疚期積極尋求幫助，用科學專業的方案，修復婚姻，效果也是最好的。

第二個階段：逃避期

一般情況下，遭遇背叛的人會因為傷心痛苦而崩潰，伴隨突如其來的情緒爆發，陷入攻擊性指責、抱怨怒罵的糟糕狀態中。

這會導致背叛方的愧疚在這種反覆指責和哭鬧中，慢慢消退。

在這樣的狀態下，背叛方為了避免更大的衝突，為了讓自己安靜，他們會進入第二個階段：逃避期。

他們害怕面對伴侶隨時哭鬧會出現的精神折磨，以前溫馨的家，成了最可怕的地方。

面對自己怎麼挽回，怎麼彌補，怎麼勸慰都無濟於事的伴侶，他們也生不如死。

沒人願意長久處於這種壓抑折磨的環境中，於是，他們會選擇逃避，慢慢地找各種藉口，加班、出差、開會、應酬……總之，回來得越來越晚，回家的次數也越來越少。

這個階段，婚姻已經喪失了最佳修復的時期。

但是，修復的可能性依然很大。

因為背叛婚姻的那個人，依然還在等待回歸，他依然期待伴侶可以原諒自己，接納自己。

第三個階段：對抗期

當背叛方在伴侶無休止的指責與抱怨中失去了耐心，或者伴侶因為情緒失控做出了傷害彼此、傷害小三的事情，他們的忍耐也就到了極限，會在壓抑不住的時候爆發。

「我已經忍得夠久了！欠你的早就還夠了！」他們內心會這樣想。

他們的愧疚？早就消磨殆盡了！

他們會逃避？才不會！他們會跟你對抗！

當背叛方進入針鋒相對的對抗期開始，他們就不再委曲求全，既然毫無尊嚴的隱忍也無法獲得原諒，還換來無窮無盡的指責抱怨，那還忍什麼，不忍了！逃避也解決不了問題，不逃了！

於是，背叛方會和伴侶對抗，他們開始詆毀伴侶，用一些捕風捉影的話語污衊對方，開始向親朋好友訴苦，訴說自己的無奈，伴侶的毛病。

而伴侶此前的各種指責抱怨，恰好印證了他們的觀點。

有一些心狠的背叛者，他們甚至開始謀劃，怎麼轉移財產，怎麼離婚，怎麼分更多的錢……

此時，他們內心也會矛盾和糾結，他們在打擊報復後，也會消沉，也會後悔。

他們認為自己很失敗，兩敗俱傷的結局，誰也不想看到。

此時，想要修復婚姻，還是有機會的，只是要付出很多時間和精力。

第四個階段：冷漠期

到了這一階段，婚姻可以說是瀕臨破滅了。

任憑被背叛的人怎麼折騰，出軌的那一方已經無所謂了，他們變得冷漠，心也越來越冰冷。

他們對伴侶不再有情感的交流，連話都不會多說，他們覺得離婚已經是必然的了，

這時候，人的品格就凸顯了。

有的人想儘可能給伴侶補償，有的人早就開始了算計。

即使因為父母、孩子等原因繼續維持婚姻，但夫妻感情也沒有了，隨時可以去民政局走個形式。

為什麼明明要挽回，卻表現出憤怒？

很多來找到我們的委託人，他們既是被背叛的那一方，也是想要挽回婚姻的那一方。

被背叛的人，會在出軌方經歷第二、第三階段開始，發現對方不再誠惶誠恐努力討好自己了。

因為想要挽回婚姻，他們也會反思，是不是自己「一哭二鬧三上吊」，把對方推遠了，到底該怎麼做，才能真正挽回自己的婚姻。

被背叛的人，同樣面臨擔憂：

自己就這樣放過了，是不是太輕易原諒了，他們會不會沒受到教訓，下次會不會再出軌？

不斷的指責，一方面是要宣洩自己的委屈和憤怒，另一方面是要警告對方，懲罰對方。

為什麼會這樣？

因為背叛帶來的傷實在太痛了！安全感徹底被打破了！信任完全沒有了！

他們害怕這次輕易原諒，下次對方再出軌，自己會承受不了再次被傷害的傷痛。

所以一定要對方深刻記住教訓，保證以後不再犯。

至於那被打破的安全感，已經崩塌了的信任感，什麼時候才能被重建？這件事什麼時候才能翻篇？

其實他們也不知道！也正因為如此，他們才繼續表現出攻擊的姿態。

這段糟糕的婚姻，好像無解了。

這時候該怎麼辦？

這時候，要停下來，審視自己受到的傷痛，靠近自己那顆已經千瘡百孔的心，去聽聽它的訴求：我需要的是什麼？

指責、憤怒、恐懼、攻擊、抱怨……這一系列的情緒背後包裹著的，是我們那顆需要被愛、保護、照顧、安撫、憐惜的心呀！

我們用一系列「爆炸」的情緒偽裝自己，假裝堅強，這只是本能的防備。

因為我們害怕，害怕被再次傷害，害怕再次遭受背叛，害怕委屈不被理解，害怕憤怒不被看見，害怕被拒絕，害怕被否定……

這些害怕，讓我們進入本能的防禦心理，於是我們用指責、攻擊、憤怒等來保護自己、偽裝自己，不斷去試探對方的反應，期待對方靠近、安撫我們受傷的心。

這樣一系列的內心活動，我們自己都不清楚，更何況對方呢？他們看到的是那個咄咄逼人的我們，看到的是那個站在道德制高點去攻擊他們的我們，看到的是那個以懲罰為武器的我們……

最後你會發現，是這些防備和偽裝，阻礙了婚姻的修復，甚至讓婚姻惡化和破裂。

而我們深陷其中卻不自知。

所以，請停下來，認清自己，看清自己「爆炸」情緒背後的真正需求。

只有這樣，我們才能卸下偽裝和防備，和伴侶一起直面痛苦，修復感情，重建關係。