暖哭！84歲爺爺向老伴求婚：知道如何表達愛的感情，有多令人羨慕

近日，美國德克薩斯州一對老夫妻的故事登上環球日報的新聞。

這對夫妻從高中開始交往，至今已經結婚63年，感情一直很好。

去年，妻子多次出現中風和腦出血，還進行了心臟手術，老伴兒許諾她說：等你健康出院，我就送你一枚欠了你63年的訂婚戒指。

如今，84歲的丈夫履行諾言，送戒指求婚，並深情表白妻子：如果有來生，我還想繼續和你在一起。

新聞下面的評論，有很多人表達羨慕、感人，說陪伴是最深情的告白，從中看到了愛情。

這不禁讓人感慨：當今時代，說愛變得非常容易，但一份持久、純粹的愛情卻成了人人羨慕的稀缺品。

那麼，是什麼讓我們內心的愛情火苗，在歲月的長河中過早的消逝呢？

曾經有一個丈夫跟我諮詢，抱怨說：人家的妻子都溫柔體貼，她不僅對我冷漠，還脾氣暴躁，動不動就發火，你說我是不是選錯了人，應該跟她離婚。

的確，被冷漠對待，換作任何一個人都會受不了，我表示理解這個丈夫的感受，也看到正是因為這位丈夫渴望關係里有更多的情感流動，所以才受不了如此冷的婚姻。

因此，我充滿好奇地問他：我能感覺到你是很渴望愛的，但是你會怎樣向妻子表達你的愛呢？

他一臉不屑地說：都老夫老妻了，還說什麼愛呢！跟她結婚，我的工資都給她，肯定就是愛啊！

接著，他還忍不住抱怨一通：可我的愛和付出，她看不到啊！我只想兩個人過個安穩的日子，還天天跟我扯這不好、那不好，真是煩死人了！

我說：的確你有很多的付出沒有被看到，這讓你在關係里很不舒服。

你覺得你的妻子愛你嗎？

他說：也不能說不愛吧，我覺得她是不夠愛，雖然我知道她做家務、帶孩子很辛苦，但是關心一下我，就一點都不重要嗎？

我說：的確你需要關心，特別是在親密關係里。

只是，好像在對待她時，你也覺得關心不重要，這讓我很不解。

你覺得結婚、賺錢給她就是愛，她覺得做家務、帶孩子就是愛，你們對待愛的感覺似乎很一致啊！

他沉默了好一會兒，說：我的確很忽略這個部分，覺得表達愛應該是女人幹的事兒。

可能我也沒有給到她愛的感覺，所以她對我才有那麼多的怨氣吧！

這個丈夫有著極強的領悟力，他能夠從自己的需要不被滿足，覺察到自己需要的愛也不曾給過妻子，這樣他們的關係就可能有新的轉機。

然而，很多的夫妻遠沒有這般幸運，只能一直活在對伴侶的埋怨和不滿中，卻未曾意識到不滿意的關係，也有自己的塑造和參與。

實際上，無論是男人還是女人，在內心深處，渴望愛的火苗一直都在燃燒，只是很多人都遇到了一個阻礙：渴望別人來愛自己，自己卻從未主動表達愛。

生活中，不僅是已婚夫妻，其實很多身處熱戀中的人都不會表達愛，常見的問題有以下兩種：

1、把愛的需要和現實需要混為一談

在親密關係里，很多人都有這樣的感受，總感覺關係里缺少了什麼，覺得關係不對勁，於是不滿、抱怨，向對方提許多要求，拚命地索要滿足，卻仍然不滿意。

於是他們都很不明白，我那麼用力地在表達我對ta的需要，就是因為我愛ta啊，為什麼ta接收不到，不給我愛的回應呢？

然而，當我們回頭去看這些表達時，其實這些要求和抱怨，都只是在表達你的現實需要，而非情感和愛的需要。

那麼，什麼是情感和愛的需要？什麼又是現實需要呢？

舉例來說，如果你生病了，你的情感和愛的需要是想要愛人陪在你身邊，但是你可能最後只說出了現實需要，比如，你幫我買點水果，你給我帶點零食，你扶我走動走動，也因此你獲得的也只能是對方對你現實需要的回應——給你買喜歡吃的水果或零食，等等。

然後，即便對方做好了這些事情，你也不會很開心，因為你要的是愛的表達和在乎，並不只是要對方做這些事情。

為什麼會這樣？其實是你自己避開了愛的表達，卻希望用現實需要的表達去換取愛的回饋。

這樣的交換，自然就很難兌現。

這時候，你不妨試試這樣的表達：你對我很重要，所以在我最脆弱的時候，你在我會感覺很安心！

當你這樣站在這樣愛的位置上去表達的時候，對方就更容易get到：你很在乎的是ta是否在你身邊陪著你，ta對你來說非常重要！

總之，表達愛的需要，就是讓對方感覺到你需要的是ta的愛和情感，而不是只告訴ta需要做某些現實的事情。

2、努力留住愛，卻從不澆灌愛

很多從不表達愛的人，內心也可能有充沛的情感。

比如，上面例子中的丈夫和妻子，一個努力賺錢，一個努力做家務，她們都在為心裡的愛而努力，實際上卻從不用情感的表達去澆灌愛情。

這就好比，我們喝一杯速溶咖啡，既需要咖啡粉，又需要加入開水。

實際到了親密關係里，很多人只是把咖啡粉給了對方，卻從不加水，還希望對方能把咖啡粉當成一杯美味的咖啡。

任何關係，都少不了實質的努力，比如對家庭負責、努力賺錢、分擔家務、養育孩子，這些就像咖啡粉的作用一樣，對關係功不可沒。

但如果僅僅只是這些硬的東西，沒有愛的表達，關係就會變得乾癟無味，最終連這些有用的部分，也會變得沒意義。

人與動物最大的不同，是我們不會僅僅為一些功能性需要而存在，我們還需要情感的澆灌，需要愛的表達。

文章開頭的老夫妻，他們的愛情之所以能持續不褪色，是因為他們即便相守多年，仍不忘表白愛情。

所以，親密關係需要愛的表達，不是特指關係某個階段的需要，而是一種持續的、良性發展的關係應該具備的常態。

即便愛的表達對於親密關係非常重要，依然有很多人意識不到它的重要。

有的人會想：我知道愛你就好了，不用表達出來；我愛你，那我努力做給你看就好了；現實不是比那種虛無縹緲的感覺重要一百倍嗎！

實際上，有愛的人生，比什麼都重要。

愛能重新激活我們的生命，讓我們感覺到一種跟他人之間最深厚的連接。

每個人都需要愛，但不是每個人都能意識到愛的重要，並且能清晰地表達愛。

所以，如果我們想要充分被愛，就需要活在一段充滿愛的關係里，這首先就要求我們能成為一個善於表達愛的人。

一個人能否在親密關係里表達愛，不是因為愛得深不深，而是TA能夠覺察到多少自己內在的情感，並且具備把自己的感受轉化成語言的能力，向對方傳達，讓另一半接收到你的情感。

有的人天生就具備更好的情緒感受和識別能力，更強的語言表達能力，所以表達愛也會更容易。

而另一些人，可能相應的能力會比較薄弱，自然就需要更多的學習、訓練才能提升自己表達愛的能力。

但不論如何，每個人表達愛的能力都是可以得到發展和提升的。

愛的表達，看起來是一件自動自發的事，實際上是一種有意識、有意願、有區分的主動行為，是我們經營親密關係必不可少的一項能力。

所以，當我們身處的親密關係，總是有很多的抱怨和不滿，對方怎麼做都不滿意時，就需要多一份覺察留給自己，是否是你所處的關係里缺少了愛的流動，是否自己也忽略了給對方愛的表達。

每個人進入親密關係，都會有一些功課和挑戰等著自己去完成，如果你迴避了，這恰好就會成為你努力想得到卻得不到的部分；如果你藉助這個機會去學習成長，那麼你就會打開一扇扇曾經局限住自己的大門，掌握通往幸福的主動權。